过敏性鼻炎来袭 如何解放鼻子？

　　天暖花开，又到了过敏性鼻炎高发的季节。西医认为过敏性鼻炎主要是由于过敏体质引起的一种疾病，但中医认为过敏性鼻炎主要是由于正气不足、脾胃虚弱。东城中医医院副院长黄飞剑从事呼吸疾病、过敏性疾病研究已经30多年，他表示约85%的过敏性鼻炎患者与脾胃虚弱有关，因此强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。

　　85%过敏性鼻炎患者脾胃虚弱

　　《黄帝内经》中曾写道：心肺有病，则鼻为之不利。北京的气温逐步升高，此时正是花粉、尘螨、柳絮的高发阶段，过敏体质的人群和自身免疫力较低的人群很容易患上过敏性鼻炎，有时还兼具湿疹、荨麻疹。

　　据了解，过敏性鼻炎的症状主要包括：鼻子堵塞、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、头昏脑涨。黄飞剑表示，过敏性鼻炎远比人们想象的复杂，不同的症状、不同的地域、不同的人群，需要不同的治法。在所有过敏性鼻炎患者中，由于遗传因素导致其罹患过敏性鼻炎的患者，约占患者总数的25%，其中尤以15岁以下的青少年儿童为主。

　　“随着气温升高，人们在平日里易感到口干舌燥，很多青少年偏爱寒凉食品又不注意节制，结果伤害了体内的阳气。”黄飞剑说，冰西瓜、冰饮料、冰激凌，还有很多刚从冰箱里拿出来的还散发着冷气的食物，尤其容易引起人们体内的寒症，让炎症乘虚而入。所以，青少年在治疗过敏性鼻炎时，饮食上要尤其注意御寒保暖，而驱寒除湿、健脾活胃、活血化淤是青少年治疗过敏性鼻炎的先决条件。

　　黄飞剑还发现，在他接触过的所有过敏性鼻炎临床患者中，有约85%的过敏性鼻炎患者与脾胃虚弱有直接关系。“很多成人因工作压力较大，经常熬夜加班，不按时吃饭就寝，贪吃寒凉食物，抽烟酗酒……结果导致脾胃虚弱，对食物的吸收能力减弱，使身体长期处于亚健康状态，免疫系统遭到破坏。”因此，强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。

　　与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。此外，对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，例如每日慢步走、打太极拳等。

　　鼻炎与过敏体质有关

　　鼻炎的种类非常多，临床上最常见的就是过敏性鼻炎。此外，还有干燥性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、充血性鼻炎、真菌性鼻炎等等。按照鼻炎的发病部位，又可分为鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻息肉、上额窦炎，有些人的咽炎、声带息肉、荨麻疹、湿疹、中耳炎等疾病也都与鼻炎相关。

　　“鼻炎患者几乎都属于过敏体质。”黄飞剑说，不论是过敏性鼻炎、遗传型鼻炎，或者其他疾病引起的鼻炎，追根溯源都和体质有关。鼻炎患者对空气、花粉、动物皮屑等过敏现象，究其内因，都属于免疫力下降；按中医的说法，根本原因就是正气不足。“这就是为什么同样得感冒，有的人很快就能痊愈，而有的人却转成了慢性鼻炎。”

　　成年患者提高免疫力应强健脾胃

　　过敏性鼻炎远比人们想象的复杂，不同的症状、不同的地域、不同的人群，需要不同的治法。除了上面提到的青少年的过敏性鼻炎相对容易治疗外，黄飞剑院长发现，约85%的患者罹患过敏性鼻炎与他们脾胃虚弱有直接关系。

　　“很多成人因工作压力较大，经常熬夜加班，不按时吃饭、按时就寝；喜好暴饮暴食；日常生活没有规律；贪吃寒凉食物；冷热无度；抽烟酗酒，结果导致脾胃虚弱，对食物的吸收能力减弱，使身体长期处于亚健康状态，免疫系统遭到破坏。”

　　所以说，强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。在中医里，医生讲求望闻问切，根据每位患者不同的病因，对他们开具具有针对性的治疗方案。“在治疗过敏性鼻炎时，西医认为应去除人体鼻腔内的炎症和细菌，从而达到治疗的效果，中医认为应扶正祛邪，通俗讲就是提高人体免疫力，去除体内的邪气。”黄飞剑认为，改变此类人群的生活行为方式是配合治愈过敏性鼻炎最好的办法。

　　具体来说，人们应尽可能地杜绝寒凉食品，保证生活饮食规律，忌生气动怒，让身心维持在一个愉悦状态。另外，平时应坚持锻炼，找到一项适合自己的运动，例如快走、慢走、游泳、骑行等都可以尝试。一般情况下，只要人们保证规律生活、健康饮食，过敏性鼻炎都是可以治愈的，而且复发几率较小。

　　老年患者综合治疗要以补气为主

　　与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，所以在治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。

　　“老年人罹患过敏性鼻炎多以堵塞性鼻炎（过敏性鼻炎中的一种）为主，堵塞性鼻炎因为会影响患者呼吸，所以他们在夜间睡眠过程中常常会不自主地张口呼吸，从而导致大脑缺氧、头晕脑涨、睡眠障碍等症状，使其生活质量下降。”在《黄帝内经》中有这样一句话：“心肺有病则鼻为之不利。”黄飞剑解释称，心脏病、高血压、老年慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等老年人常见疾病，都有可能导致过敏性鼻炎的出现。

　　所以在治疗老年人过敏性鼻炎时，要兼顾其它疾病进行治疗，切不可单一治疗。“肺虚者，应帮助其补肺气；肺寒者，应在驱寒的同时帮助其补肺气；肺上有热症者，应在去热的同时帮助其补肺气；肺上有淤血者，应帮助其化淤血，总而言之，医者应根据每位患者的实际情况，实事求是地进行治疗。”按黄飞剑的话说，鼻炎只是一个病灶，单纯治疗过敏性鼻炎只能治标、不能治本。

　　另外对于老年人来说，保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，例如每日慢步走、打太极拳等。体力不便者，可以多做深呼吸，增加体内氧气的供应，防止风邪的侵入。

　　治疗过敏性疾病有“三确”疗法

　　据了解，黄飞剑院长从事呼吸疾病，过敏性疾病研究已经30多年，在临床诊疗中也总结出了一套自己的诊疗方法，就是“三确”——诊断准确，辨证精确，用药明确。同时将中西医结合，运用中医学的四诊“望、闻、问、切”加上西医学的“视、触、扣、听”及参考检验生化指标结合于临床，对呼吸疾病、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、慢性隐匿咳嗽性哮喘、遗传性哮喘、继发性哮喘、外伤性哮喘胃食管反流性咳嗽、气管炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、声带息肉（良性）、鼻炎、咽炎等呼吸道疾病卓有建树。

　　黄飞剑表示，辨证是治疗的前提，治疗要以辨证为基础，辨证必须通过诊断审察病因，研究疾病内部的本质。这就需要，抓住疾病的主证，探求病因，从而在许多症状的体征、旧病与新患，或几种同时存在的错综复杂的情况下，针对主证，找出疾病发生的本质，存真去伪，辨别虚实，分清邪正主次，把握虚实先后，才能辨证精确，治疗击中要害，有的放矢，起到事半功倍之效。

　　黄飞剑坦言，鼻炎是可以治好的，但要彻底治愈还需要患者的配合。一般来说，鼻炎治愈后的三年左右，患者都要做到不喝冰饮、不进冰食、不能贪凉、不可熬夜，生活一定要有规律。这些都是保持体温、提升免疫力的必要条件。只有这几点都做到了，才能保证不复发。

　　文/本报记者 彭小菲

　　专家资料

　　黄飞剑：东城中医医院副院长

　　师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授，现任中华中医药学会会员，从事呼吸疾病、过敏性疾病科研与临床工作30余年。学术上主张中西医结合，将中医学四诊“望闻问切”和西医学“视触扣听”及参考检验生化指标相结合。擅长治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻息肉（良性）以及荨麻疹、湿疹等疑难杂症。