头顶头发稀少怎么办“头顶大事”岂能忽视

　　不少人都有这样的感受，天天加班比较多，熬夜比较多，精神压力也比较大，头发掉的非常厉害，洗头发的时候能明显感觉到，尤其是头顶部位的头发，再这样下去，真害怕哪天成秃顶了。虽说聪明不需要“绝顶”来证明。但事实上，“地中海”是很多睿智的男人到了中年会面临的问题。脱发、毛发稀疏、头顶脱发等严重影响男人的形象，更可怕的是，脱发会带来巨大心理压力和伤害。那头顶头发稀少怎么办?……这“头顶大事”到底怎么破?

　　头顶头发稀少对于男性来说，应该说是司空见惯的事情。在脱发界最出名的，要数威廉王子和他老爹!据调查数据显示，全球约有一半的男性被秃顶所困扰。尤其是中老年群体，约25%的中年男性和75%的老年男性有脱发表现。脱发并不是什么大病，但是会给男士们带来难言之痛——头发与肾有着千丝万缕的关系，不少人认为男子气概会随着掉落的头发一起“离去”。

　　头顶头发稀少主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。秃顶并不意味着不健康，相反，秃顶的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于维持和开发大脑的生理活动，比一般人更健康。

　　头顶头发稀少怎么办?可以使用发飚组合套装。每天用将其轻轻涂抹脱发部位，并用手指轻轻按摩头皮，就能够有效的促进头皮血液循环，促进发根营养的吸收，进而控制脱发，促进生长，达到密发效果，重新拥有浓密秀发。

　　而且生活中也有很多需要注意的方面，总结了以下四点：

　　1、保持积极的心态

　　现代人工作压力、精神压力大，精神状态不稳定。每天焦虑不安会导致脱发，压力越大，脱发也会越严重。因此，要保持积极乐观的心态，学会释放压力，消除精神疲劳有利于护发。

　　2、坚持合理饮食

　　现代科学已经证明，铁质、蛋白质与头发的生长息息相关，所以，鱼类、牛奶、蛋类、绿叶蔬菜、海带、木耳等都是很好的养发食物，有脱发情况的人士可以适当多吃，促进头发生长。

　　另外，多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、莴笋等，都可以促进头皮新陈代谢、活化血管壁，帮助发根顺利吸收血液中的营养。

　　3、经常按摩头皮

　　我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。按摩之前在发根处涂抹发飚组合套装，能有效的促进头部血液循环，保证发根吸收足够的营养。

　　4、要戒烟限酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，容易引起脱发。即使是被证实有美容、保健作用的酒，如葡萄酒、中药酒等，也要特别注意饮用量，每日根据自己的体重浅尝10~20毫升即可。

　　而吸烟的害处简直数不胜数：除了对呼吸系统、心脑血管造成的众所周知的损伤外，吸烟还会破坏毛囊组织、干扰血液在头皮中的循环方式，从而影响头发的正常生长。

　　此外，男人要常洗头，保持头发清洁不油腻，及时去除油垢，短发的男士们最好能每天都洗一次头发。另外，尽量让头发自然风干，避免过度烫、染。从今天开始努力改善毛囊的处境，你会发现头发会越来越浓密。