身边的“小眼镜”越来越多 防治近视应从娃娃抓起

　　随着学习压力的加重和电子产品的普及，青少年近视患病率正在逐年上升，并且呈低龄化趋势，如何帮助孩子防治 近视让许多家长昼思夜想 。事实上， 近视是遗传因素和后天习惯共同作用的结果，但就目前的医学发展状况而言，人类对遗传因素尚无有效的控制方法，所以防治近视的重点应该放在后天习惯上，具体如何防治还需要分情况讨论。

　　对于 学龄儿童而言，要想预防近视，必须养成健康的用眼习惯，比如端正读写姿势、减少电子产品的使用时间等。当孩子 出现频繁性的视物模糊、眯眼等症状时，家长应该提高警惕，尽早带孩子去眼科门诊进行散瞳验光。很多家长对散瞳验光感到恐惧，因为有些孩子在散瞳验光之后会感觉视物模糊的症状加重。但事实上，在进行散瞳验光时，只有先进行睫状肌麻痹（散瞳），才能验出正确的屈光度。虽然 在进行散瞳验光 之后，孩子的瞳孔会暂时散大，出现暂时性的视物模糊，但在不久之后就会恢复正常，所以散瞳验光并不会伤害孩子的眼睛。

　　对于学龄前儿童而言，父母要尽早教孩子认识视力表，并定期对孩子的视力进行测量，一旦发现异常，应该尽早就医。如果孩子不会指认视力表，家长可以先用手捂住孩子的一只眼睛，并观察孩子的反应；然后再对另一只眼睛重复上述操作。如果在前后两种情况中，孩子的反应大相径庭（比如捂住一只眼睛时，孩子挣扎反抗；而捂住另一只眼睛时，孩子没有反应），而且重复几次皆是如此，家长就需要考虑带孩子去眼科医院接受诊断了。

　　此外当孩子患有近视时，父母也不必过于慌张，可以带孩子到眼科医院接受诊断，并佩戴合适的近视眼镜矫正视力。有些家长不希望孩子戴近视眼镜，认为戴近视眼镜会使近视度数加深，但这种观点其实是错误的。戴近视眼镜是为了让孩子视物时更加清晰，近视后不戴近视眼镜反而会让孩子在远距离用眼时采取眯眼等方式，长此以往不仅会使孩子的近视度数加深，而且可能会造成散光等。除了戴近视眼镜外，还可以通过其它方式来矫正视力。 比如对于患有中低度近视的孩子来说，在适应症范围内可考虑配戴角膜塑形镜（OK镜）；如果孩子不适合配戴角膜塑形镜，而且孩子的近视度数升高较快，可以考虑配戴硬性透氧性角膜接触镜（RGP），并同时使用联合低浓度阿托品滴眼液进行治疗。

　　作者：复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科主治医师周佳奇

　　本文由复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任、视光学科主任周行涛进行进行科学性把关。

　　“达医晓护”供稿