为什么儿童要少用手机

科普中国网 2017-06-01

　　　作者：阚海东（复旦大学公共卫生学院教授）

　　今天是六一儿童节，愿每个孩子都健康地成长。在电子科技发达的时代，iPad、手机和游戏机成为了孩子喜爱的玩具，不过家长们可要注意了，儿童使用手机的时间不宜过长。

　　手机是非常普及的一种通信工具，现代人工作和生活都离不开它。手机通话是通过高频电磁波将电信号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机通过发送电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。

　　随着手机的大量普及，手机辐射对健康的潜在影响越来越受到人们的关注。然而，手机辐射相关的健康问题仍然是一个备受争议的问题，至今仍没有明确的定论。一般认为，儿童是敏感人群，从预防角度出发，应尽量少用手机。那么，儿童为什么要少用手机呢？

　　其原因可能包括：（1）电磁波照射到人体中，使人体的温度升高，发生热效应，引起体内各种生理和病理变化；电磁波也可不通过热效应而使机体发生某些生物化学作用，这称为非热效应。儿童由于尚处在身体发育阶段，组织器官内含水量比成人丰富，更易吸收电磁辐射。（2）儿童的头部颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人，而手机产生的辐射易危害神经系统，影响大脑发育，引起记忆力减退、头痛、睡眠紊乱等健康问题。（3）手机辐射具有可能的致癌性。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发表声明称，手机可能具有某些致癌（如脑癌、白血病等）风险，并最终把手机使用列入了“可能致癌”的分类中。这个分类意味着，有一些证据显示手机辐射会导致癌症，但研究结果并不一致，远未到“下结论”的程度，还需进一步研究。（4）手机的使用可能引起儿童行为相关问题。例如，过度依赖手机通信，可剥夺孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独和偏执，影响其性格和思维模式；儿童自制力不强，易沉迷游戏和聊天，影响其健康成长和学习；长期低头玩手机，可能会影响视力、颈椎健康，甚至引起手指发育畸形。

　　尽管如此，也没有必要完全禁止使用手机。当确有必要使用时，可以使听筒和头部保持一定的距离，如使用免提功能和耳机；拨通电话前发射的辐射量最大，这时应远离头部，待拨通后再置于耳朵前；平时不宜将手机挂在胸前，或置于腰腿间，应与身体保持一定的距离，如放于书包里，以减少对内脏器官可能的损害；睡觉时，应关机；尽量少用手机，有固定电话时不用手机，以减少电磁波对人体的辐射次数和时间，必须使用手机时也应长话短说；不宜在信号差的地方过多地使用手机，因为信号越差，所发射的电磁波往往越多，辐射也越强。