清明时节如何对付“类风关”？

　　清明时节雨纷纷，这本就是个潮湿多雨的季节。这样的天气，类风湿关节炎更容易找上门、也更容易复发。我们无法改变潮湿天，但却可以在医生指导下学会如何对付“类风关”（类风湿关节炎）。

　　湿热本是病因之一

　　岭南地区的清明时节，不仅雨多还有些闷热。广东省中医院风湿科副主任医师储永良说，湿热本就是类风关的病因之一，一方面容易出现新发类风湿，往往表现全身多关节疼痛，尤以双手关节肿痛为主，一旦出现，切不可耽误病情，需及时到较大的医院风湿专科就诊；

　　另一方面，对于已经诊治的类风湿也容易出现病情活动复发，就需要规律复诊让医生定时评估病情调整用药；对于病情稳定、肝肾或脾肾偏虚的，可以进食一些党参煲羊肉等温补食物；长期接受抗风湿药，最好出门戴口罩，少凑热闹去人多的地方，因为类风关本身就是一个免疫紊乱性疾病，再加之应用抗风湿药物所以极易感染，一旦感染对于我们就是个严重的打击甚至是致命的打击。

　　积极治疗可恢复常态

　　一旦患上类风湿关节炎，其痛苦不可名状。广东省中医院风湿科副主任医师储永良介绍，它可以让人双手、肘、肩、膝等各个关节肿胀、疼痛、变形，如果没有及时治疗，随着时间进展，会使人关节变形，手指关节会变成类似“天鹅颈”或偏向一侧，手腕无法活动，致使关节功能丧失，甚至生活难以自理。

　　其次，没有及时治疗的严重病例，会出现肺、心脏、血管等病变；肺部病变较为多见，会出现慢性咳嗽、气促气短，重者依靠吸氧度日；心脏受害会出现心慌、胸闷等；血管病变会出现肢体或皮肤缺血坏死，严重的需要截肢；还有一部分人出现手指脚趾麻木，那是类风关影响了我们的周围神经，这种病变治疗起来尤为困难。

　　如此恶行，确实是臭名昭著，难怪类风湿曾一度负有恶名——“不死的癌症”。但随着近20年医学的突飞猛进，人们对类风关已经有比较系统和成熟的认识，现已为其平反，它只是风湿疾病中普通的一员，治疗也卓见成效。

　　现在90%以上的类风关经过积极合理的治疗都可以恢复到正常人状态，仅有不到10%的患者由于对药物难以耐受、或是病情复杂、或是不规律不合理治疗会病情反复，最终纵虎成患，贻害无穷。

　　轻型患者可望达到根治

　　说到治疗，现在有哪些手段呢？储永良谈到，需要具体情况具体对待，一般初患的轻型类风关，往往治疗比较简单，可能一到两种药物就可以药到病除，这种类型多数治疗几年后如果病情稳定可以医患商量试着停药，这也达到了我们所期望的根治！

　　中度或重度类风关，开始治疗用药比较多，所谓“重病用猛药”，往往是多种药物联合，但随着病情逐渐稳定，就像从冬入春再到夏天，药物像脱衣服一样渐渐往下减，越吃越少，等到病情完全稳定一般维持1-2种控制病情的药物即可，这时候经济负担也不重。

　　储永良医生特别提醒，还有一些患者会被广告所吹嘘的神药蒙骗，什么包治百病，其实简单思考一下：医院是治病救人的地方，如果是好药，正规的医院一定会有，至少医生会推荐的。所以广告有风险，购药需谨慎哟。

　　■温馨提示

　　“类风关”病人平时要注意什么？

　　1.规律用药：千万不要自行随意停药，如果有意外感染等，停药也不宜超过两周；

　　2.定期复诊：初诊治患者，前两周要每周复诊，让医生观察所用药物有无副作用，后面可以每月复诊一次，当病情完全稳定，就可以3-6个月复诊一次；

　　3.合理诊疗：如果有多关节肿痛怀疑类风关，一定要到正规医院的风湿专科就诊，不宜到处求“神医”；一旦确诊，要积极接受规范的抗风湿治疗；复诊时让医生开所需的检查检验项目，不宜追求全面化验，这样既浪费了自己的金钱也浪费了医疗资源；

　　4.合理锻炼：锻炼需因人制宜、因时制宜，病情活动时以休息为主，在家可以简单短时间散步或在床上练习踢腿抬腿等运动；病情稳定根据季节、温度等选择适合自己的锻炼方式，最好选择相对有趣、有氧的运行，不宜过度；

　　5.杜绝假药：不少类风关病人接受朋友介绍的香港产“风湿灵”“骨康灵”等等神药，殊不知这些神药就是一些不法分子利用病人治病心切，拿地塞米松（激素）、吲哚美辛（止痛药）加一些没用的中药、维生素做成的假药，当时能够起到止痛消肿，可是经历一段时间后出现高血压、糖尿病、心脏病、骨坏死等，那时却是为时已晚！

　　6.心平气和：不怨天不尤人，以健康的心态接人待物，让自己回归正常人生活的轨道，照样努力去实现自己的人生梦想！（记者 李劼）