前列腺炎重在预防 患病之后不要“羞于启齿”

　　对于许多男性而言，没有什么比患上前列腺炎更让人难以启齿了。他们害怕让别人知道自己患有这种疾病，甚至不愿意到医院接受治疗，于是一拖再拖，导致病情越来越严重。那么，前列腺炎到底是什么？男性该如何预防这种疾病呢？　　

　　前列腺炎原来是由这些原因引发的，患病之后拖不得

　　前列腺炎是一种常见的男科疾病，据《大连日报》报道，前列腺炎根据轻重程度可分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征、无症状性前列腺炎，其中慢性前列腺炎比较常见。慢性前列腺炎的发病机制至今仍不明确，但根据临床经验，引发该病的原因一般为：过度频繁的性交、手淫，嗜酒，辛辣饮食，会阴部受凉，久坐不动，长期憋尿等。

　　泌尿科学研究所所长、广西医科大学基因组与个体化医学研究中心主任莫曾南在接受中国新闻网采访时提醒广大男性，前列腺炎的典型症状为尿频、尿急、排尿疼痛等，因此出现这些症状后就要提高警惕了，如果症状比较严重，则应及时到医院接受治疗。莫曾南表示，延误治疗不仅会导致前列腺炎发展为慢性病，还会导致性功能出现障碍，严重影响生活质量。

　　前列腺炎重在预防，男性朋友们需要注意这三点

　　作为一种高发疾病，前列腺炎已经严重影响到广大男性的日常生活，因此预防前列腺炎非常重要，《齐鲁晚报》向大家提出了以下三点建议：

　　1、保持规律的生活习惯，包括饮食习惯和作息习惯等，比如尽量不要吃过于油腻、辛辣的食物，注意保证睡眠充足等。

　　2、保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，学会适当放松。

　　3、调整工作节奏。尤其是对于坐在办公室里上班的白领而言，在工作间隙要进行适当的运动，不能总是一动不动。

　　此外还要避免进行过度频繁的性交和手淫，不要长期憋尿等。（李欣欣）

　　本文由首钢总医院内科主任医师姚震进行科学性把关。