好心情是奢侈品

　　看到一句话：“迟早有一天，最好的奢侈品是好心情。”想想身边的人，有多少人能保持每天有好心情？高压快节奏下，“压力山大”、“郁闷”成了热词。

　　没有好心情，哪来的生活质量，哪来的健康人生？说到底，人活的就是一种心情。我认为，无论你在何种处境中，好心情才是衡量幸福与否的标准。我见过一些人，过着锦衣玉食的日子，却愁眉不展，心事重重，他们的生命质量是打了折扣的。而另一些人，在平凡的角落里过着平淡的日子，却无论遇到什么事，都能够乐观面对，都能够找到乐子，给自己也给别人带来阳光。

　　其实，幸福很简单，努力地保持好心情，就赢了人生的一大半。好心情似奢侈品，你要随时调整自己，让好心情像空气一样，随时相伴。

　　好心情取决于好心态。有些人之所以丢失了好心情，是因为没有好心态，“我的心起起落落”，他们太容易心理失衡。因为得失心和名利心太重，小小的失落或损失都会让他们产生巨大的心理落差。他们做不到宠辱不惊，做不到得之淡然、失之泰然。他们心态不平和，心情易起伏。那么好心态是什么呢？好心态就像人生的指南针，即使你在人生之海上不停跌宕，也不会偏离航向；即使你在生活的沙漠里行走，也能找到水草丰美的绿洲，好心态就是我们面对人生的积极态度。

　　好心态取决于人的修养。一个人猥琐低劣，会损人利己；一个人狭隘自私，会蝇营狗苟；一个人心胸狭窄，会郁郁不平；一个人目光短浅，会得过且过。修养不够，怎么有好心态？海纳百川，我们要学会包容一切，让胸怀博大起来，既容得下别人，也容得下自己。既容得下世事无常，也容得下得失成败。修炼身心，提高修养，凡事多往好处想想。人生不易，怎么过都是一天，何必跟别人跟生活拧巴着较劲呢？洒脱点，云淡风轻，淡然点，海阔天空。

　　毕淑敏说：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”人生中很多事难以永恒，花开花谢，缘起缘灭，人聚人散，青春易逝，容颜易老，繁华难留，盛景难长，唯有好心情可以成为我们永远的财富，可以让生活柳暗花明。

　　心情是生活的底色，拥有好心情，你的世界会是一片明丽。你不能左右天气，也许你也无法改变现状，但可以改变心情。心情好的时候，你会发现一切都是可爱可亲的，景是美的，人是善的。生活是一面镜子，会把你的好心情反馈回来，你对生活笑，生活也对你笑。

　　别让好心情成为奢侈品，只要你愿意，每个人每一刻都可以拥有好心情。修炼豁达，学会乐观，放下得失，这不是一件轻而易举的事，但应该成为你的目标，并为之努力。从现在起，做个快乐的人，学着微笑，积极上进，关心别人，关爱自己。面朝阳光而行，走到春暖花开。