敞开心扉迎接爱：不要再和父母做“最熟悉的陌生人”

　　生活中每个人都爱自己的父母，但很多孩子却不愿与父母敞开心扉，说说知心话。其原因并不是孩子不愿对父母诉说，而是一些日积月累的因素导致孩子与父母成为“最熟悉的陌生人”。那么，是什么原因致使孩子和父母无话可说呢？又该如何解决？

　　不要再和父母做“最熟悉的陌生人”。（张瑾琳/人民网）

　　为什么孩子与父母无话可说？

　　1、父母与孩子的年龄差距导致代沟产生

　　孩子眼中的父母总是处于一个较高的位置，当双方的交流出现不平等，或是双方通过交流不能达成一致的观点，亦或孩子的诉求没有得到回应时，这些都会让孩子产生失落感。

　　长此以往，亲子之间的关系就会慢慢疏远，孩子也不再愿意与父母进行交谈。

　　2、父母忽略孩子的情绪使孩子封闭内心

　　通常孩子犯错的时候，部分父母会立即责备孩子，而不是倾听孩子的心声。这时，孩子不但会感到委屈，还会逐渐与父母疏离

　　。可见，父母不分青红皂白的责备换来了与孩子的隔阂，而父母过分的威严还会在孩子心中埋下恐惧的种子，让他们认为自己不被理解，从而抵触和父母交谈，不愿表达自己的情感，逐渐封闭自己的内心。

　　3、忙于工作的父母缺少对孩子的关注

　　有些父母每天都在为生活而奔波，没有时间来关心和陪伴孩子，这就会使孩子在心理上产生一种错觉：父母只知道工作，不愿关心我或是和我交流。久而久之，孩子也不再需要父母陪伴，不愿和父母进行沟通，将父母看作是住在一个屋檐下的“陌生人”。

　　4、成绩单“蒙蔽”了父母的双眼

　　生活中，考试成绩的高低成为部分父母用来衡量孩子优秀与否的唯一标尺，而成绩单上的数字却给孩子带来了不少烦恼和伤害。如果孩子分数考得高一点，父母就会喜笑颜开，并加以鼓励；可是一旦孩子出现成绩下滑的情况，父母则会对孩子在言语上进行责备，甚至在身体上实施惩罚。究其原因，这类父母的教育理念出现了问题，只关心孩子的成绩，对孩子其他方面的优秀能力却视而不见，让孩子对学习和生活失去了信心，同时也不再愿意与父母进行交流。

　　如何让父母和孩子不再是“最熟悉的陌生人”？

　　想要解决这一问题，就需要父母言传身教，给孩子树立良好的榜样。因为孩子是父母的“刻录本”，父母的言行深深影响着孩子的言行，父母想要孩子敞开心扉，就首先要对孩子敞开心扉，教会孩子换位思考，学会理解他人。此外，父母也要从孩子身上看到自己的问题，多关心孩子的生活和学习，再忙也要花些时间陪伴孩子，不要单一地用成绩去评价孩子。这样，孩子已经对父母关闭的“心门”也会重新开启，孩子与父母也不再是“最熟悉的陌生人”。（李运琴）

　　本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士、中华医学会心理健康分会秘书聂聪进行科学性把关。