城南城北两老王

这是 达医晓护 的第 3416 篇文章

一

人说好日子过起来快，这话不假。老王同志今年都65岁了，眼看又到年底，过了年就66了。都说六六大顺，老王呢、说的是城北的老王，顺也挺顺的，老夫妻俩都退休五六年了，身体都还算好，两人都有点高血压，老王还有点老年性的骨关节炎，老伴的血脂也高一点，不过也都是些老年人的常见病。好在也没有多少症状，到医院配点药吃吃，有医保，也不花钱。每个月凭褶子到银行领养老金，柴米油盐，水电煤气，也足够花的，再说老年人也没有其他多少要花钱的地方。有个独生女儿，就在本地一所中学教书，外孙也已经上小学了，外孙的事全由亲家照料，不劳他们费神。老夫妻俩每天无多事事，家务事情夫人包了，老王每天只是看书读报，练练书法，有时和隔壁山东老孙下下棋，别无其他多少活动了。

老王名王禹功，安徽人士，头发略见稀疏，面色似乎少了些光彩，戴一副近视眼镜，常穿一身灰色夹克衫，讲话语气平和，唯是乡音难改。禹功出身书香门第，师范专科学校毕业，毕生从事育工作，先后任职于市立中学、中等专科学校、职工技校等，主授语文。王老师工作认真，性情平和，给人一种与世无争、超尘脱俗的文化人印象。

退休，是人一生职业工作的终结，当然也意味着“老”的降临。对于这个“老”字的理解，各人是不同的。有人把老了、退休了，看作是人生“第二春”的开始，因为可以开始做一些自己随心所欲的事情了。王老师则认为:老了就是老了，生老病死是自然规律，人总是要老的，老年人要认老，服老。他常强调:

“孔老夫子说的，三十而立，四十不惑，五十而知天命。认老，服老就是知天命。”

王老师退休以后在家无所事事。夫人除了处理家务之外，下午常去社区棋牌室打打麻将，晚上看电视。对这些王老师全无兴趣，即使对于书法，似乎也无多少动力坚持练习下去，连下棋也都是隔壁老孙主动相约的。大把的时间无法消磨，还亏得女儿送来一部智能手机，装了微信，有时看看。不过王老师对外交流甚少，也无“群”可入，信息也就有限了。

王老师每天的活动主要是看书读报，做了一辈子的语文老师，文学名著早已烂熟于心，一般些的书籍些兴趣不大，尤其如今许多文字之中还多夹杂些网络语言，王老师很不以为然。只是看报仔细、连中缝部位都看个一处不漏。

如今我国已经进入老龄化社会，各种老年保健知识，俯拾即是。王老师也有关注。不过这些信息常常良莠不齐，需得读者仔细鉴别。王老师知识人士，本应有此种能力，唯其亦有颇强的定势思维，合意的接受，不合意的不理。

比如在饮食方面营养学家强调老年人亦需摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。但也有人强调老年人的饮食宜清淡，粗茶淡饭有益健康，王老师对后者坚信不疑，多年来每天基本上只吃一点蔬菜。运动专家提出老年人亦需要有一定的运动，包括有氧运动和锻炼肌肉的对抗运动，但也有人强调老年人应该静养，龟不运动也能长寿，王老师因为有点关节炎，对静养之说十分赞同。

两年前王老师掉了颗牙，医生建议做种植牙或其他形式的义齿，但王老师认为年纪大了 “老掉牙”很正常，不考虑关于假牙的建议。最近王老师又掉了一颗门牙，连讲话都“不关风”，凡涉及齿音的声音都发不准确了，他的夫人和女儿都劝他去装假牙，他却说:

“我都60多岁快70岁了，又不是歌唱家，装什么假牙。”

这两年王老师觉得看书看报有些费力，而且逐步明显，夫人陪同到医院检查。检查的结果是诊断为白内障，医生建议手术治疗，并且解释是超声乳化手术，十分安全有效。夫人和女儿都力主手术，但王老师则以为人老了，“老眼昏花”亦是自然规律，是没法解决的，一直拖延不决。甚至一次眼镜跌落在地，镜面上跌出一条裂痕，王老师也不愿更换，说是;

“没关系，老年人嘛，不影响看东西就行了。”

二

两年过去了，王老师还是拖着没有去做白内障手术，由于视力下降看书读报相对也少了些。接着夫人又发觉王老师的听力越来越差了，夫妻之间的话也少了不少。一天夫人憋不住终于说了:

“老王啊，你的眼睛不好，又不愿意去开刀，耳朵也越来越差了，这样下去怎么办啊。”

王老师听不清楚，把“耳朵”听成了“二楼”，以为夫人又在说二楼李工程师的事了。王老师家住在三楼，二楼人家姓李。男主人是位退休的工程师，年纪比王老师还大几岁，前几年做过白内障的手术，效果很好。两家的老太太一沟通，还曾请了李工程师上楼来向王老师现身说法。不过，王老师不为所动，说道:

“啊呀，人是不同的。人家是人家，我是我。”

“是说你的耳朵怎么越来越差了。”夫人只好靠近些大声地说。

“老啦，不可能耳聪目明了。”

“可以配个助听器的。6号里面张阿姨配了，蛮好的。”夫人大声地说。张阿姨是她棋牌室里的牌友。

“不一定吧…….”

老伴知再说也没用，但终究夫妻情深，不能看着老伴就这样下去。晚上给女儿打了个电话。女儿接着电话，周末带着儿子回家来了，看着他爸似乎比上个月又衰老了许多。

晩餐她妈准备好了，女儿回来时还是在地铁站那边新开的熟食店里买了广式烧鹅、熏鱼、排骨，带回来孝敬父母。不过吃饭时他注意到她爸基本上没吃什么菜，只吃了一点蔬菜，用蛋花汤泡饭，吃下一小碗饭。夹给他的烧鹅、排骨又被他转给了他妈，只吃了一片熏鱼，说是牙不好、而且老年人也不需要吃这些东西。

“爸爸，你这样下去要营养不良的。” 女儿说。他爸没有反应，他妈提醒说：

“你爸耳朵不好，和他说话要声音大。”

“爸爸，你这样下去要营养不良的。”

“一辈子就是这样过来的嘛，粗茶淡饭有益健康。” 他爸听懂了，又祭出这句格言

“唉，爸爸现在时代不同了呀，老年人也需要营养来滋润身体的呀，粗茶淡饭有益健康只是一种励志的说法，现在我们都有条件来讲求营养、促进健康了啊。”

“我的肠胃许多年来也适应了，现在人都老了，没有关系的。”

“老王啊，这样对身体不好。” 他妈也跟着劝说

晚饭后，女儿拿出来在网上搜集到的关于助听器的资料，说是如今的助听器已经不是简单的扩音器，而是要根据病人听力测定的结果，个体化定制的，效果很好的。

老王把这些资料看了一下，心里也感到是女儿的好意，便道：

“再说吧，再说吧。” 这也是老王常用的缓兵之计

三

女儿回家以后跟她的先生聊起这件事，她先生和她说起: 他有一个表叔，也姓王，记得年纪比你爸还大几岁，退休以后到处旅游，喜欢搞些摄影、书法，退休生活过得风生水起，什么时候我来让两位老人见见面、谈谈，也许会对你爸有些帮助。

老王女婿说的表叔名王志寿，这年68岁，确比城北老王还长两岁，住在市区南部，叫他城南老王吧。城南老王虽然已经年近七十，但精神矍铄，白发稀疏、面色红润，常穿一件便西服、牛仔裤、旅游鞋，给人一种干练的印象。这老王浙江人，讲的是普通话，但是带着越语的腔调。退休前是市电业局的工程师，据说本该晉升为高级工程师的，也不知道什么原因没有升成，王工也不介意，按他自己的说法是名利皆是身外之物，不必强求的。

王工退休以后，也曾受聘于乡镇企业，发挥余热。大约做了半年，王工觉得退休是劳动者的权益。有人说“退休开始了人生的第二春” ，王工非常赞同，退休了正好做自己想做的事。于是辞掉了乡镇企业的聘请，拟定了一个旅游的计划，逐步的实行起来，几年下来，还真是体会了“行万里路、胜读万卷书” 的意思。旅游的副产品便是爱上了摄影，这一门光与影的艺术给他自己、也带给了家人和朋友们无限的喜悦。寒冬炎夏便在家写游记、练书法、听音乐，还帮他老伴做家务，做的最好的菜是番茄炒蛋和青椒肉丝。日子过得丰富多彩、有滋有味。

王工程师也有一些老年性疾病，血压、血脂都高，按医嘱认真服药、坚持运动，控制得挺好。前几年也掉了几颗牙，按医嘱做了种植牙，逢人便说 “就跟自己原来的好牙一式一样” 。去年也做过白内障手术，他的说法是“没想到做手术这么简单，早知道这样前两年就该做了，科学技术发展带给人类的福音为什么不享受。” 有人问道到他白内障手术的事他都这么说。

总而言之，这城南的老王是个乐天派，开朗的性格、积极的心态造就了良好的老年生活。他积极的生活态度，还影响了周围的一帮老人，大家都夸他是“正能量”。一次有老年报的记者采访社区老人的生活状况，问到“正能量”对于衰老的看法:

“生老病死是自然规律，人都是要老的。问题是怎么对待这个老，国家给我们创造了和平、安适的生活环境，科学技术的发展能使我们有可能健康长寿，但这要我们自己努力去争取。” “正能量”说。记者点头称是，又道:

“你能用一句话总结说明你的观点吗?”

“人老是自然规律，但我们要用积极的心态对待它。” “正能量”想了一想说。

“好极了，你说的太好了，谢谢你。”

三天之后，上发表了一篇文章，标题便是: 积极的心态可以抗衰老。

四

在城北老王女儿、女婿的安排和陪伴之下，城北、城南两对老王夫妇参加了夕阳红银发旅游团，从重庆朝天门码头上船，一路沿江而下，长江三峡两岸美景尽收眼底，食宿都在船上，为的是使两位老王有更多的接触机会。那知两位老王一见面，四目相对，似曾相识，城南老王更加敏捷一些，认出城北老王可能是电业职工技校的老师，一问是否？果然确是。两人哈哈一笑，到弄得城北老王女儿、女婿莫名其妙起来。这回城北老王主动了，他说电业局是一个大单位，他们工作在不同的部门，相互之间并不很熟悉，只是我叫禹功、他叫志寿，那时人人都要学习 “老三篇”(指为人民服务、纪念白求恩及愚公移山三篇文章) 电业局的人便把我们联系起来了。大家听了都高兴的笑了起来。

两位老王原本相识、但并无深交，这回不但几天共同生活在一起，有了充分的交流，城南老王又善于现身说法，加上小辈在一旁的鼓动，城北老王终于如醍醐灌顶、茅塞顿开，理解老虽然是自然规律，但是如今国泰民安，社会进步、科技发达，老年人确实应该用积极的心态来提高生活质量、争取健康长寿。

人们常说：凡事心态最要紧，这话不假。还没等下船，城北老王的女儿观察到：在船上用自助餐，上船的时候老王只去取些蔬菜吃吃，这回去取排骨、取鱼虾吃了。悄悄的说给她妈听，她妈听的心里也是特别高兴。当然老王自己也发觉牙不行影响进食，看看对面的那个老王，正在起劲地咬着排骨，听说他曾经种过三颗种植牙，于是暗下的决心，这会回去先把这牙的问题给解决了。

城南老王真是个热心人，他听说城北老王也喜欢练练书法，便有意和他聊书法的事。一个说喜欢颜体、一个说喜欢柳体。城南老王又邀请他参加他组织的敬老节老年书法展，城北老王心想自己患白内障，眼力不好，推辞了一阵，但又不好意思说明，因为他知道白内障是可以做手术治疗的，只是因为自己一再拖延，没有去做。而听这老王说他就曾做过白内障手术，效果很好。参展之事只好答应下来。

下船的时候，两个老王已经成了好朋友，还以“亲家”互称，越发地亲密了。王工还把王老师拉入电业局退休老人聊天的“电业老人”微信群，群里传开了: 智叟把愚公拉来了。

王老师回家之后，心情大好，到市立医院去做了种植牙，果然效果甚好，确认“亲家”所言不谬。他老伴又趁热打铁，陪他去眼科登记要做白内障手术。王老师也想把白内障手术早点做了，好更方便练书法，弄几张满意的作品参加敬老节老年书法展。

女儿、女婿听了王老师的转变，也很高兴。女儿又陪王老师在一家助听器公司做了听力检查，预订了助听器。

春去秋来，王老师几个月来改善了营养，做了种植牙、开了白内障、戴上了助听器。精神面貌大变，身体也强壮多了，逢人便说: 我老王居然又耳聪目明了，开心得别提了。敬老节时一幅颜体的中楷书法、毛主席的在老年书法展上还得了个银奖。

王老师回忆这几个月来的变化，在“电业老人”微信群发了一篇文章，概述他对于老的认识，题目便是：“人老不足俱，心态不能老”。文章说他原以为人老是一个自然规律，只能认了，事实上如今社会进步、科技发达，人们可以争取老而不衰或是老而少衰，这就和生命终有终结的一天，但人们还是可以努力争取健康长寿是一样的道理。关键在于心态，老年人应该有积极的生活态度来对抗衰老、争取健康长寿。这篇文章被广泛转发，最后被刊发了。

作者：健康教育学家 杨秉辉