“创新争先·自立自强”主题活动

科创共建龙泉驿 志愿服务扬新风

“创新争先·自立自强”主题活动简报

疫情的反复无常对人们的生活造成了较大的冲击，国内疫情防控进入常态化，工作、生活的快速切换，导致许多人心理上无所适从，精神压力在短时间内暴增，焦虑和抑郁情绪在人群中无限蔓延。成都市科龙芯科技有限公司是龙泉驿区一家专业从事计算机信息系统集成及运维服务，建筑智能化工程，安防监控系统等综合IT企业，据企业负责人介绍员工平时工作压力大，由于疫情的原因员工的积极性大大降低。为了帮助企业员工科学的进行压力舒缓，提高员工的工作积极性，在端午节来临之际，特邀请专业的心理老师为企业里的科技人员进行心理辅导和压力舒缓。2022年5月30日，龙泉驿区科技志愿者携手龙泉科龙芯科技有限公司员工开展了“创新争先·自立自强”科技走进企业主题活动。

活动开始由科技志愿者为大家讲解了此次活动的作用和意义，接着由专业的心理老师为大家进行压力舒缓，老师从压力的来源、压力的缓解、压力的类型等方面为大家做了详细的介绍，并在介绍中利用大家对图片的观察了解自身心理压力的程度。最后老师带领大家以游戏的方式减缓自身压力，希望大家在缓和压力的同时为后期工作的开展助力。

进行心理疏导后，志愿者带领大家来到小区开展了包粽子体验活动，在活动中大家积极参与，跟着小区阿姨学习如何包粽子，将包好的粽子拿回家和家人一起分享自己的快乐。

老师用寓教于乐的方式让大家能够学习到更多的知识，舒缓压力，积极的面对生活及工作中的困难，调动了企业员工的工作积极性。