“长生不老”、“延年益寿”的神药，真的能续命吗？-

如果有人说：这个世界上真的有“长生不老药”，你的第一反应是____？

那如果再和你说：想要返老还童、延年益寿在某种程度上是可行的呢？比如下面这位——

通过补充这种“长生不老药——NMN”，让年逾五旬的他恢复到了二三十岁的状态。不仅如此，还有多名诺贝尔奖得主为其背书。

在购物平台，NMN 保健品售价更是居高不下，打着“细胞级”、“时光胶囊”……旗号的 NMN 保健品到底确有奇效吗？今天就来和大家聊聊这款“不老神药”——

NMN是什么？

NMN 到底是什么呢？让我们从它的功效来了解一下。

想要“长生不老”，离不开身体中的两种酶：Sirtuns（长寿酶）和PARP1（基因修复酶）。但在很多情况下，酶是不能独立工作的，需要有人在边上给它打辅助。

这两种酶的辅助位就是 NAD+，简称“辅酶”。不过随着年龄的增长，NAD+ 的合成效率逐年递减。这时，就需要我们来额外补充 NAD+。

NMN 就是补充 NAD+ 的原材料之一，与其它原材料（NR、烟酸）相比，NMN 可以一步到位，直接转化成 NAD+，这两年也就额外受追捧。

NMN保健品

是智商税吗？

抛开理论，NMN 的实际效果究竟如何呢？

目前，NMN 在人体中的临床研究较少，有一篇发表在《内分泌杂志》上的论文报道了日本科学家让 10 名 40~60 岁的健康男性口服 100、250 和 500 毫克 NMN，5 小时后采集血液和尿液做检查。

结果显示，口服 NMN 并未对心率、血压、血氧、体温等产生明显影响，也未给视力和睡眠带来显著变化。而最关键的数据——组织和血浆中的 NAD+ 水平，该研究没有测量。

根据目前已有的研究结果，只能说人体补充 NMN 可能有抗衰作用，但证据不够。

正因如此，我国目前尚未批准 NMN 作为食品原料使用。大家也能发现，各大平台所售的 NMN 保健品大多都是跨境进口商品。

今年 315 ，跨境质保平台对 19 款 NMN 保健品进行了抽检，检测其 NMN 含量，结果有 4 款产品标识值与检出不符，有 1 款直接是未检出。

如此参差不齐的产品质量，又怎能配得上 NMN 保健品高昂的价格呢？

NMN

护肤新潮流？

除保健品外，NMN 在护肤领域也悄悄掀起了热潮：光是今年上半年，就有 3 款 NMN 原料在药监局完成了备案。

据目前的研究来说，NMN对皮肤有抗光老化、抗氧化、抗炎、增强细胞活性等作用。但这些研究几乎都来源于体外生化和小鼠口服/注射试验结果。

不过同食品领域一样，NMN 在皮肤上的作用途径及潜在的安全性仍需要更多的研究。

非但如此，NMN 是水溶性的，较难透过皮肤屏障被吸收。

上文提到的 3 款通过备案的原料，多为皮肤保护、保湿、抗氧化、抗皱等用途。

就以上用途来说，安全、行之有效、性价比高的原料一抓一大把，也是不必赶 NMN 这股微风。

写在最后

最后总结一下：无论是在保健品还是护肤品领域，NMN 目前均存在不成熟的地方，也需要更多的人体功效研究。

作为消费者来说，还需谨慎选购 NMN 产品。毕竟健康的身体才是长寿的前提，绝不是单单补充某一种物质就能达到所谓的“长生不老”的功效。

不然……“我，秦始皇，打钱”可要成真了

编辑 | 圆圆

设计 | 大毛