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喝水也会发胖是为什么

上传时间：2022-07-14 17:07

小函健康

原创

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视频简介：精神压力大造成的肥胖，可以通过运动缓解压力、减少肥胖。有氧运动可以增加大脑β-内啡肽的分泌，使人精神愉悦、放松，从而减少饮食摄入。同时加强运动后也会减少肥胖。

评论

科普62d015884f48b

贡士级

减肥

2022-07-15

科普62d51a1727997

贡生级

坚持运动，运动使人快乐

2022-07-19

xmx祥

少师级

腰带越长寿命越短，瘦比胖好！

2022-07-16

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