内容来源:人民日报微信、健康时报
7月16日—8月24日,是今年的“三伏”。天气炎热,出汗多,体力消耗大,容易食欲不振、疲劳、消化不良、患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦!吃三肉、三瓜、三叶、三面……食疗保健的小妙招,都藏在“三”字里面!夏日养生,从现在开始!
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