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夏天“热”着过才健康!原来这么多年的夏天都过错了!

科普健康教育工作委员会
中心宗旨为“提高医务人员科普能力,提升人民群众健康素养”。
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夏天要冷着过?能泡在冰块里就更好了?然而你错了!夏天“热”着过才养生!有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病”,就是这个道理。快来了解一下吧~

夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。即使在夏天,如果不注意保暖,寒邪同样会侵袭体内,身体会出现明显的寒象。因此,人体要顺应自然,该热的时候就得热,该出汗就得出汗。

本文转自:首都中医 内容来源:人民日报微信、健康时报、养生中国等 图片来源于网络,若侵权,请联系删除

评论
演绎无限精彩
大学士级
人本身就要是顺应自然,冬天接受寒冷的刺激,夏天体验炎热的感觉,让身体多出出汗,身体才痛快!
2022-07-20
smxh676
大学士级
夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。
2022-07-20
小林123456
太傅级
人体要顺应自然,该热的时候就得热,该出汗就得出汗。
2022-07-20