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做哪些运动练习可以预防颈椎病？

上传时间：2022-07-22 15:45

中华医学会

原创

运动健康颈椎病

中华医学会

传播普及健康知识，提高公众健康素养

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视频简介：本视频介绍颈椎病预防和治疗的运动训练方法。如头部回缩、耸肩训练、攀绳练习，并推荐了游泳、打羽毛球这两种利于颈肩肌肉训练的运动项目。

评论

那顺陶格套

贡生级

了解了，谢谢

2022-07-25

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