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做梦怎么回事？属于深睡眠还是浅睡眠？总是做梦应该怎么办？

上传时间：2022-07-22 15:52

中华医学会

原创

健康睡眠

中华医学会

传播普及健康知识，提高公众健康素养

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视频简介：本视频首先否定了民间关于梦的迷信说法，指出梦是一种生理现象，主要发生于快速眼动期，是否能记住梦境与被唤醒时所处睡眠时期有关，频繁做噩梦需要就诊。

评论

那顺陶格套

贡生级

阅读

2022-07-25

继续再科普

贡士级

日有所思就夜有所梦吧！

2022-07-22

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