太阳镜颜色那么多，到底该怎么选？-

骄阳如火，让人睁不开眼，无论是步行还是开车，很多人都离不开一副太阳镜。而作为一款时尚单品，太阳镜也是很多潮人用来搭配衣着、体现品味的利器。不仅造型各异，就连颜色也是缤纷多彩：除了常规的黑色之外，焦糖色、琥珀色、黄色、酒红色、蓝色、绿色甚至粉色……真是乱花渐欲迷人眼。网上随便一搜，就能看到很多关于款式和搭配的指南，但你知道，镜片的颜色也跟功能挂钩吗？

五颜六色的镜片中

藏着各显神通的门道

太阳镜的颜色不同，其作用也不同。了解太阳镜颜色的秘密，会让你在增加时尚感的同时，更好地保护眼睛。太阳镜的颜色有很多，比较常见的有茶色系、灰色系、绿色系、黄色系和红色系等颜色的镜片。

**茶色系：**茶色系镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉的对比度和清晰度，适合在空气污染严重或者多雾的情况下佩戴。茶色镜片在减少光亮度的同时，物体颜色的失真最小，而且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰，同时提供眩光防护。茶色系镜片可以挡住平滑光亮表面的反射光线，让人们即使戴着太阳镜仍然可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。

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**灰色系：**灰色镜片对太阳光中各色的过滤量几乎相等，可完全吸收红外线和98%的紫外线。它最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而且可以非常有效地降低光线强度。

**绿色系：**和灰色镜片一样，绿色系镜片也可以有效地吸收红外线和99%的紫外线。但是，绿色镜片同时也阻挡了光线中的青、红色，导致所看到的景物颜色，在经过绿色镜片后有时会发生改变，而且其阻隔光线的效果也要略低于灰色镜片。

**红色系：**红色镜片可以过滤95%的紫外线和一些波长较短的可见光，建议在天气多变的条件下使用。

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**黄色镜片：**可吸收100 %的紫外线，并且能让红外线和 83 %的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部分的蓝光。太阳光通过大气层时，主要是以蓝光表现（这就可以说明为什么天空是蓝色的），黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此常用来当作“滤光镜”，适用于清晨、黄昏或是雨天的光线环境。

**镭射镜片：**适用于海滩、雪地或船上等阳光、反光特别强烈的环境。

能消除眩光的偏光镜

驾驶员的好朋友

去眼镜店或专柜买太阳镜的时候，店员经常会询问：是否需要选择偏光镜？这个偏光镜跟普通太阳镜，又有什么不同呢？

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偏光镜片的特效，就是可以有效地排除和滤除光束中的散射光线，是全球公认最适合驾驶的镜片。偏光片是根据光线的偏振原理而制成的，能有效消除眩光，使视野清晰自然。它的这一功能类似于百叶窗帘的原理，光线被调整成同向光而进入室内，可以让景物看起来柔和而不刺眼。

需要注意的是，在摘戴偏光镜的时候要用双手操作，拿住镜腿沿着脸颊平行方向摘戴，避免使用单手戴上摘下，否则力度过大很容易造成镜框变形，甚至断裂。不戴时应放置在眼镜盒中折好，并保持镜面朝上。另外，不要把偏光镜挂在头顶上，这样容易拉坏挂钩。

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智能变色镜片的百变魔法

是如何做到的？

感光变色镜片就像是眼镜大家族里的“变色龙”，能根据不同的温度和环境光线调整镜片的颜色，以此有效阻挡对眼睛有害的紫外线，减少眩光，保护我们心灵的窗户。那么，这种颜色魔法，又是如何做到的呢？

在智能变色镜片的制造过程中，会预先掺进对紫外线敏感的物质——卤化银，还有少量氧化铜催化剂。眼镜片从没有颜色变成浅灰、茶褐色，再从有色眼镜变回到普通眼镜，都是卤化银这位魔术师变的“戏法”，而这个变化过程，与感光胶片的曝光成像十分相似：卤化银见光分解，变成许许多多黑色的银微粒均匀地分布在镜片里，镜片因此而显得暗淡，阻挡光线通行；但和感光胶片曝光不一样的是，卤化银分解后生成的银原子和卤素原子，依旧紧紧地挨在一起，当回到稍暗一点的地方，在氧化铜催化剂的作用下，银和卤素重新化合，再次生成卤化银，镜片就又重新变得透明起来了。

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外界环境的变化对镜片的变色速度和深浅也会有所影响：紫外线越强，变色镜片的变色速度就越快，反之速度越慢；周边温度越高，镜片颜色越浅，反之颜色则会略深。不过，随着制造技术的进步，变色镜片的变色速率、特别是褪色速率都得到了很大提升，温度对颜色深度的干扰也越来越小了。

这样佩戴太阳镜

对眼睛和眼镜都好

虽然太阳镜已经是非常普及的一种生活用品，但很多人的佩戴习惯都存在一些问题，不仅容易缩短太阳镜的使用寿命，对眼睛的健康也有影响。下面几个问题，大家一定要在平时佩戴太阳镜的时候注意了：

1.防止镜架变形

太阳镜是光学产品，镜架受力不当很容易变形，既影响佩戴的舒适度，又会危害视力和健康。因此,在佩戴过程中要避免眼镜受外力冲击或压迫，佩戴眼镜应用双手轻托两侧镜腿，防止由于单侧用力不均而导致镜架变形，造成镜片的角度和位置发生改变。若发现镜架变形,要及时到眼镜店进行校正。

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2.保持镜片清洁

太阳镜需要经常清洗，具体方法是：先往树脂镜片上滴一两滴家用洗洁精，除去镜片上的灰尘和污垢之后，在流水下冲洗干净，再用卫生纸吸去镜片上的水滴，最后用干净柔软的擦镜布把水擦干净。

3.避免镜片划痕

目前市面上的太阳镜精品普遍都是树脂材质，它的硬度较低，很容易出现划痕。平时如果不注意，将太阳镜随意乱丢，让树脂镜片凸面朝下放置，接触硬物、受到摩擦，就会让镜片表层遭到破坏。所以，不戴太阳镜时一定要放入眼镜盒内，暂时放置的时候也要保持镜片朝上。另外，树脂镜片不耐高温，应避免接触热水，也不要放在厨房等高温地方。

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4.戴太阳镜要分清时间和场合

我们戴太阳镜很大的原因还是为了保护眼睛，但如果配戴不当，还会导致患上眼疾。比如，阴天和在室内的时候，就没有必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，导致视力减退、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花等症状。只有在太阳光线比较强的室外，或是游泳、在沙滩上晒太阳时，才需要佩戴太阳镜，其余时间或场合，没有特殊必要就不要戴。

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5.怎样预防太阳镜综合征

太阳镜综合征是指长期戴太阳镜，造成的视力下降、视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。预防太阳镜综合征，就是要正确选择和合理使用太阳镜。要选择双瞳孔的距离与个人脸型相一致的框架眼镜，尽可能不戴大型太阳镜。必须戴的时候，也要尽量缩短戴镜时间，摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10-20次。一旦出现了太阳镜综合征，就应立刻停止戴太阳镜，情况严重还需到医院眼科就诊，寻求医生的帮助。

作者 | 黄橙赤哈尔滨医科大学附属第四医院眼视光学门诊主治医师

审核 | 李宏佳木斯大学视光中心主任/佳木斯大学近视防控研究所所长