排便太努力，对身体有什么意想不到的伤害？

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附录：

大便的现状，往往能反映出我们肠道的健康情况。很多人一旦发现自己便血，就会过度紧张害怕。别慌张！先辨别是“真便血”还是“假便血”，“假便血”一般是因为吃了某些食物或药物引起的，例如补血的铁剂、碳粉，或是吃了猪肝、火龙果等。而“真便血”一般分为三种情况：

一.鲜红色的血便：多为良性疾病

1.各期内痔和混合痔。一般表现为粪便表现为附有鲜血，或便后肛门滴出鲜血。

2.肠息肉。多为无痛型出血，排便时出血，排便后停止，出血量不等。

3.直肠脱垂：肛门肿物反复脱出，久病后会有排便时出血的情况。

4.肛裂：出血方式为粪便表现一侧附有鲜红血迹，不与粪便相混。

二.带脓血、粘液的血便：小心肠道肿瘤

1.直肠癌：血色较新鲜或暗红色，往往血液、粘液、粪便三者相混。

2.结肠癌：粪便多半带有脓液或粘液，血色暗红，伴有腹痛、排便习惯改变和慢性进行性的消瘦等症状。

3.溃疡性结肠炎：病史较长，反复发作性的粘液便或脓血便，同时伴有左下腹痛或下腹疼痛。

4.肠道感染性疾病：如细菌性痢疾、阿米巴痢疾等。

三.油亮发黑的大便：说明消化道出血

黑便又称为柏油样便，大便呈黑色或棕黑色。为上消化道出血最常见的症状之一，如胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。

温馨提示：如果便血现象频繁，且出现肛门肿物脱出、腹部疼痛等症状，请及时到专业医院就诊检查。