越来越多的年轻女孩拒绝母乳喂养，让“乳腺癌”钻了空子

母乳包含的营养物质有利于婴儿的吸收与消化，是婴儿生长发育过程中最天然和安全的食物。由于母乳中含有多种免疫成分，对统尚未完全发育的婴儿具有保护作用，可促进其心智发育，减少不良病症的发生。

同时，母乳喂养将有利于增进母婴之间的情感，降低产妇发生乳腺癌的风险。

8月1—7日是第31个世界母乳喂养周，今年的活动主题为“母乳喂养促进，健康教育先行”。

《国家卫生健康委办公厅关于开展2022年世界母乳喂养周活动的通知》强调，应大力“提高6个月内纯母乳喂养率，以及提升婴幼儿辅食添加种类的合格率和频次合格率”。本文将分享关于为什么要提高母乳喂养率、如何提高母乳喂养率以及6~12月龄婴幼儿辅食如何添加的相关知识。

一、婴儿出生6个月内，应进行纯母乳喂养

《产前及产后护理对初产妇母乳喂养率的影响观察》中提到，成年人的智商与其婴儿时期是否接受母乳喂养具有重要的关系。在婴儿出生后的6个月内进行纯母乳喂养，有利于婴儿智商的提高。

但是，产妇的劳累、母乳喂养时的疼痛感以及缺少母乳喂养知识等因素，均会降低产妇的母乳喂养率、延长泌乳时间。因此，实施产前、产后干预尤为重要。

二、提高母乳喂养率，产前、产后应这样做

1.产前干预

在孕后期，每日使用热水毛巾对乳头进行牵拉，以增加乳头的韧性，避免产后乳头发生龟裂现象。同时，也有助于改善乳头凹陷、乳头短小等缺陷。

2.产后干预

（1）及早吸吮：应在产后1 h内开奶，尽早让婴儿对产妇的乳头进行吮吸，以缩短乳房泌乳的时间。

注意：婴儿吮吸前无需过分擦拭或消毒乳房。

（2）喂养姿势：学会正确喂养婴儿的体位姿势。首先让婴儿含住产妇的乳头以及乳头周围的大部分乳晕，在此过程中，产妇应保持身体的放松以及体位姿势的舒适，坐立为喂养婴儿的最佳体位。

所谓坐立喂养，即产妇坐于舒适的地方，环抱婴儿的手下面可放软垫，防止产妇因长时间哺乳而劳累，如坐在床上，脚下可放脚蹬。此喂养方式更容易让婴儿含住产妇的乳头，而且不容易让产妇产生疲劳感。

注意：建议采取回应式喂养，产妇需在识别婴儿饥饿或饱腹信号后及时作出反应。哭闹，是婴儿表达饥饿信号的最晚表现。另外，按需喂养，不要强求喂奶次数和时间。同时，婴儿异常哭闹时，应考虑非饥饿原因。

（3）排空乳汁：一定按照婴儿需求哺乳，待婴儿吸吮空产妇一侧乳房后，再让其对产妇的另一侧乳房进行吮吸，使之及时地排空产妇乳房中的乳汁。此外，亦可使用吸乳器进行排空。

三、一表总结，6~12月龄婴幼儿辅食如何添加

总而言之，母乳喂养是婴儿最理想的食物，提高母乳喂养率十分重要。需要注意的是，纯母乳喂养的婴儿在出生后数日需要适量补充维生素D和维生素K，而无需补钙。此外，当母乳喂养遇到困难时，建议及时联系医护人员，勿轻易自行放弃。