皮肤变差？你可能真的不会洗脸

很多人认为黑头、痘痘是因为脸上的脏东西没有洗干净，堵塞了毛孔，就选择清洁力好的产品，拼命揉搓，那就大错特错了。其实我们日常洗脸，清洁多余的油脂和灰尘就可以了。

正确的基础护肤应该是温和清洁+保湿锁水，做好这两件事，就能满足绝大多数人的护肤需求。下面就和大家分享一下如何正确洗脸。

第一步不是洗脸而是洗手，先用洗手液把手洗干净。

第二步，先用温水，大概37度，泼洗面部，不要揉搓。

第三步，使用清洁产品，在这之前，先和大家说明一下，判断一个产品的清洁力，并不是说泡沫越多，清洁力越好，氨基酸类的和APG型的洁面相对于其他类型，更加温和，不容易损伤皮肤屏障。

出油多的皮肤，早晚使用清洁产品，出油少，可以一天一次，或者局部使用清洁产品。洗脸的过程中，挤出适量的洁面膏，先用手轻轻按压，额头、T区的毛孔是朝上的，脸颊的毛孔是朝下的，那我们就要逆着毛孔清洁，T区从上往下清洁，脸颊从下往上清洁，出油多的女孩子，鼻翼、额头、下巴可以轻轻打圈，然后再用温水泼洗，发际线这些区域，不要忘记清洗干净，洁面结束后，使用毛巾或者棉柔巾轻轻按压擦干，切勿大力揉搓，防止影响肌肤屏障。

温和清洁最重要的点，就是力道一定要轻，时间要短，整个过程不要超过1分钟，洗完脸及时用上护肤品，锁水保湿，不要让水自己蒸发，你学会了吗？