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还熬夜，心真大啊

上传时间：2022-08-12

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还熬夜，心真大啊

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演绎无限精彩

大学士级

熬夜，即使以补觉方式，也无法使肌体和大脑功能得到良好恢复。好的睡眠节律是每日规律充足的睡眠习惯。

2022-08-12

演绎无限精彩

大学士级

规律睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

2022-08-12

旺旺！

大学士级

正常作息，科学生活，熬夜有害健康。

2022-08-12

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