女性面对脱发该如何保养？

现在的美眉们不由得有了许多关于头发的烦恼，主要有脱发、发际线后移、发量日渐稀疏，发缝变宽，甚至有的美眉们大把大把地脱发，这让很多女性朋友很担忧啊，女性对于美丽的追求可谓是很执着的，但是面对脱发的困扰，女性朋友们该如何保养呢？

使用适合自己的洗发、护发产品，每个人头皮问题是不一样的，有的女性油脂分泌旺盛，在发缝内可以看到细小的油脂颗粒，头发会在短时间内像摸了油一样，紧贴头皮，这种情况一般建议选择控油效果好，能够稳定头皮酸碱度平衡的洗发产品，这样不仅能够控油，还不至于头皮拔干。有的女性朋友发质干枯，头发蓬松，头皮屑较多，对于这种情况，最好选用滋润度比较高的，清洁力度相对温和的产品，如果有美眉不知道自己的头皮情况，可以去医院做个测试，在相关人员的指导下，选择适合自己的洗护产品。

定期做养发护理，每周空出时间，在清洁完头发后，用头皮精华先按摩头皮，让大脑皮层放松，从而有利于营养成分的吸收，接着再用护发素或者护发膏，均匀涂抹在头发丝上，尽量避免头发根部，护理完以后用温水轻柔地冲洗干净，这个时候先不着急使用吹风筒吹干头发，用柔软的毛巾轻轻地按压头发，切忌来回用力揉搓，以免损伤头发毛鳞，然后再用吹风筒吹至7分干，接着在发尾部涂抹护发精油，直至自然晾干。

这两个小妙招在我们的日常护理中比较常见，其实不光要做头发护理，在平时我们也要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，增强体质，饮食上尽量少吃煎炸油腻、高糖分的食物。