早睡的生活总是千篇一律
晚睡的夜晚各有各的鲜活
有人在↓
有人在↓
还有人在↓
要问夜晚是当代人的什么？
那就是独属于自己的黄金时光，
吃饭喝酒刷剧看小说
哪一个不是只有在晚上干
才是天时地利人和！
甚至不是深夜加的班都不足为老板道也……
所谓熬夜爽，一直熬夜一直爽！但是你爽了，肝！可！要！“爆”了！
全世界每年新发肝癌患者约80万人，
其中一半在中国。
这样说起来不要以为肝是个暴脾气，但实际上肝是个老实“人”，只会干，绝不多说一句！只会在累死累活撑不动了之后，突然倒下……
能力越大，责任越大
承载着重要角色的肝脏
大家都晓得心脏有坨子那么大，脸ber有盘子那么大，那么我们的小肝肝有多大呢？
鞋子那么大！正常成年人的肝脏重量大概在1.5kg，是人体内最大的器官。
小小的空间，大大的肝脏，它可不是只会长个子，本事也不小，作为人体物质代谢的中心，发挥着这些功能：
合成功能
当你进食后，不管吃的是火锅串串烧烤，还是稀饭榨菜窝窝头，通通经过研磨、消化、吸收后运输至肝脏，经过肝脏转化合成才能变成人体可以利用的的营养。另外，人体内12种凝血因子，其中4种是在肝内合成的。
解毒功能
不管是你喝起来畅爽的酒精，还是抽起来舒心的尼古丁，空气污染，肠道细菌腐败、药物代谢等垃圾，经过肝脏处理，有毒变无毒，或降低毒性。作为人体主要的解毒器官，可以说，没有它实在不行！
滤过功能
大家常说的肝火旺是什么意思呢？很大概率是形容一个人脾气火爆的状态。
也就是说，当激素合成于内分泌器官的时候，小肝肝就会在肝内进行对激素的灭火，然后将其排出体外，一般是尿掉~
贮存功能
大吃大喝后，多余的那些糖分和脂肪去了哪里？依然是被我们任劳任怨的小肝肝储存了起来。
生怕你什么时候不吃饭来个低血糖，它好及时地给你进行补充，但多数时间，都是它想多了……
同时，肝脏也贮存脂溶性维生素，人体95％的维生素A都贮存在肝脏内；肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。
产生胆汁
虽然吃了很多，但好像也没有感受到什么不妥......
这全靠小肝肝每天合成约300~700ml胆汁（吸收脂质和脂溶性维生素的消化液），在你进食时来帮助消化。
**一句话总结，**肝脏发挥的功能对于人体非常重要。
勤勤恳恳，任劳任怨
你的肝是如何被作死的？
虽然小肝肝已经如同耕地的黄牛一般任劳任怨，但总有些人想要测试它到底还有多能干。
总在不必要的时候进食，把酒精当水分补充，该睡觉不睡觉，大不了吃颗保健药！
别的本事没有，伤肝各有一套！
喝酒，作为伤肝的头号选手，那叫一个不同凡响！
酒精进入人体后，轻则损伤肝细胞，也就是让肝酶（转氨酶）从细胞内逃跑到血液里，所以很多人酒后查血会发现肝酶升高；重则造成不可逆的损伤，医学上叫酒精性肝损害，也就是肝硬化。
胡吃海塞，作为伤肝的二号选手，可谓是青出于蓝！
吃太多，太油腻，太营养……都对肝不好！作为糖、蛋白、脂肪的代谢中心，肝虽大，但也不是铁打的，上家还没走又来了下家，这谁遭得住，只能积压起来了，这就形成了脂肪肝；
乱吃药物，作为伤肝的三号选手，说是后起之秀也不为过！
没法不喝酒所以先吃了护肝药，戒不了嘴馋所以吃点减肥药，不管什么偏方药物，一旦扯上是为了身体好，就统统往嘴里倒......肝再会解毒，也禁不起人为下毒啊，很多人本来好好的，一检查：药物性肝损害，这到底该怪谁？
除此之外，病毒性肝炎（我们国家以乙型病毒性肝炎为主），黄曲霉素、亚硝酸盐等都是伤害肝脏的因素。
当肝脏爆红灯
都有哪些信号？
胃不舒服惊叫唤，肝不舒服你啥都不知道。
经过上述你的一通猛操作后，肝很多时候已经不堪重负了，如果有一天，它发出了声音（疼痛），为时晚矣！
如果发现有以下这些症状，可能就是肝给你发出的求救信号：
食欲下降
平时能吃得下一头牛的食欲，突然啥都没胃口了，就要警惕是否是肝不好了。
皮肤、眼睛发黄
平时红头花色的，突然开始变得蜡黄，这是肝脏病变最明显的特征之一，称为黄疸。
右上腹隐痛
不用说，肝已经不好了，情况很紧急！
除此之外，日常生活中经常疲惫不堪、消化不良、不明原因发热、消瘦等都有可能是肝发出的信号，不要不重视！
最后，又到了保命小知识板块，熟记口诀，长命百岁，朗读并背诵！
乱吃乱喝乱灌药，这是伤肝三件套！
早睡早起身体好，情绪暴躁不要闹！
少吃多餐运动好，控制体重很重要！
年年体检年年好，及时发现早治疗！
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