关于前列腺炎，这些事得注意

作者：欧阳斌 广州市第一人民医院

审核：刘贵华 中山大学附属第六医院 主任医师

生活中不少男性深受前列腺炎困扰，大多数患者谈之色变。其实，只要我们了解前列腺炎，它就没有那么可怕了。

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一、前列腺炎有哪些症状

前列腺炎是泌尿外科常见的一种疾病，常见于男性的青春期至老年期。它是由病原体感染或一些非感染性因素导致的前列腺炎症，进一步可引起局部或全身症状。

患有前列腺炎的男性，大多有以下症状：

1.排尿异常

患者大多会有尿频、尿急、尿痛等症状，有的患者还会有尿等待、尿分叉、尿不尽、尿滴沥、尿末滴白或大便后滴白、夜尿增多等表现，严重时还会出现排尿困难、尿潴留等情况。

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2.疼痛不适

患者的下腹部、会阴部、腰骶部和阴囊部会有隐痛、坠痛、胀痛等感觉，有的患者的疼痛感会延伸到腰部、背部、大腿等处。

3.性功能障碍

有些患者还会出现性欲减退、勃起功能障碍、射精痛、不射精、早泄等生殖系统症状。

4.焦虑、失眠

患者因为对疾病不了解或疾病本身带来的强烈不适感，导致精神高度紧张，出现焦虑、头晕、失眠、抑郁等症状。

根据以上临床表现，平时男性朋友就可以进行自查。不过，要想知道自己是不是真的患有前列腺炎，需要去正规医院接受专业医生的详细检查。

二、前列腺炎有哪些类型

前列腺炎的检查有很多，医生会根据患者的症状给予相应的检查，临床比较常用的检查有尿常规、前列腺液常规、前列腺彩超和一些排除其他疾病的检查。根据检查结果，前列腺炎可以分为4种类型。

Ⅰ型前列腺炎（急性细菌性前列腺炎）：是一种由细菌引起的急性细菌性尿路生殖道感染。

Ⅱ型前列腺炎（慢性细菌性前列腺炎）：是由细菌引起的慢性细菌性尿路生殖道感染。

Ⅲ型前列腺炎（慢性非细菌性前列腺炎或慢性盆腔疼痛综合征）：是最常见的前列腺炎类型，并非由感染引起。

Ⅳ型前列腺炎（无症状性前列腺炎）：患者一般没有临床症状，只是在检查时发现前列腺炎证据。

近年来，国内外泌尿男科医生更倾向于根据前列腺炎的症状来进行分类、诊断和治疗。

如果患了前列腺炎，男性朋友切记不要盲目用药。正确、正规的治疗是治愈前列腺炎的前提。当然，日常生活中男性朋友也不能大意，从生活的小细节入手，做好疾病的预防。

三、前列腺炎有哪些注意事项

1.忌烟、忌酒、忌食辛辣刺激的食物

香烟中的有害物质和酒精都可以导致血管扩张，特别是白酒，会造成前列腺充血。长期饮酒的话，前列腺炎非常容易反复发作，久治不愈；如果与葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣刺激的食物一起吃，那简直就是雪上加霜。

2.忌憋尿，保持大便通畅

患者一旦有尿意，要尽快排空，因为憋尿会加重膀胱和前列腺的负担。而便秘会加重前列腺坠胀的感觉。如果患者发生便秘，不要过于用力排便，必要时可以使用一些润肠通便的药物来促进排便。

3.保持膳食平衡，粗细搭配

多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜、水果、海产品、坚果和茶叶，包括胡萝卜、西红柿、苹果、橘子、海带、虾、花生、核桃仁等。

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4.要保持局部的清洁卫生

男性的阴囊部位容易藏污纳垢，且汗液分泌也比较多，比较潮湿，容易滋生细菌，导致炎症发生。患者如果伴有包皮过长、包茎，每次排尿后不要在尿道外口残留尿液，注意每天要清洗尿道外口，每次性生活前后都应冲洗外生殖器。

5.避免衣服过紧，导致会阴部摩擦

会阴部局部摩擦会加重前列腺炎的症状，加重患者心理上的焦虑和痛苦。为了避免不必要的摩擦对会阴部的损害，内衣一定要穿着宽松、透气、吸汗。

6.每天适度运动，避免久坐

不要长时间坐着不动，不能长时间玩电脑、打麻将等。如果是骑车的话，时间不要太长，距离也不要太远，避免对前列腺造成压迫。

7.性生活要规律

过于频繁的性生活会加重前列腺的负担，而完全禁欲对前列腺炎的防治也并没有多大益处。一定要避免出现忍精不射和频繁自慰的情况，以免引起前列腺过度充血。

8.保持良好的心态

精神因素可通过交感神经引起膀胱、尿道、盆底肌肉的功能失调，从而诱发前列腺炎或导致前列腺炎的症状加重。

有研究表明，心理治疗对前列腺炎也有一定疗效。因此，保持良好、积极的心态对于治疗前列腺炎有一定帮助。

9.规律作息

长期晚睡或睡眠质量欠佳也容易诱发或加重前列腺炎，建议晚上11点前入睡，并保证充分的睡眠时间和质量。

对于前列腺炎，男性朋友要有正确、充分的认识，不要偏信小道消息，而要及时接受正规的治疗，听从专业医生的建议，严格按照医生的医嘱执行，合理饮食，严格注意生活起居中造成和加重前列腺炎的事项。

同时，保持良好的心态，不要把前列腺炎想得太复杂，也不要因为前列腺炎的发作而觉得难以启齿和沮丧。