中医认知的鼻炎，从根本养护很关键！

众所周知，鼻炎就是鼻腔里的炎症。鼻粘膜肿胀、红肿，导致鼻塞鼻堵、打喷嚏、流鼻涕等症状。因此，解决鼻炎，简单粗暴的讲就是消除鼻腔炎症。

然而，很多人发现：就算及时给鼻腔消炎，但鼻炎还是反复发作，病情加重。这是因为治标不治本！引起鼻炎的原因有很多，如果不从根本上控制住鼻炎，它仍旧会卷土重来。

因此，我们今天就从中医角度上谈谈鼻炎，以及如何养护鼻腔健康！

清鼻堂：中医对于鼻炎的认知！

中医称之为鼻渊，是指以鼻流浊涕，如泉下渗，量多不止为主要特征的鼻病。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退，鼻窦区疼痛，久则虚眩不已。

而鼻炎的根本在于肺！鼻在五脏通肺，主皮毛，因此，鼻炎的发作与肺有直接的关系。一般情况下，鼻炎在遇到冷空气或花粉等物的刺激后复发。正是因为肺气不足，对外界的刺激抵抗力弱，就更容易产生病变反应。

清鼻堂：怎样养护鼻腔，调理鼻炎？

1、勿伤寒凉或暑热

在高温或寒冷的时候，尽量做好保护措施，避免接触冷空气、过敏原。建议调整好室内外温度和湿度，避免感冒；

2、增强抵抗力

适当走路、慢跑、瑜伽等有氧运动，促进人体气血运行，阳气恢复，增强抵抗力；

3、按摩迎香穴

鼻炎多按摩迎香穴，每天持续10分钟，可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、喷嚏等症状；

清鼻堂温馨提醒：肺气受损或不足是鼻炎反复发作的根本原因！所以，想要完美的解决鼻炎，就要从根本养护：扶正气，增强抵抗力，以****避免疾病的反复发作。

参考资料：曾老太鼻炎馆——【鼻炎百科】中医对鼻炎的认识与养护