富宁县科协开展“三减三健”科普宣传

9月1日是第16个“全民健康生活方式日”，为全面提高群众的健康生活意识，进一步传播和普及健康文明的生活方式，富宁县科协以城区全员核酸检测活动为契机，深入新华镇林兰活动中心22网格核酸检测点，通过悬挂标语，摆摊设点发放宣传手册等方式向群众科普倡导“三减三健”知识。

活动倡导群众口味清淡，控制盐、油、糖，每日盐不超过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖；倡导群众每天坚持早晚两次正确刷牙，指导群众如何采用正确的方式刷牙；倡导群众“管住嘴，迈开腿”保持健康合理体重，坚持参加一项体育锻炼，强健骨骼、爱护关节；倡导群众在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式。此次宣传累计发放宣传手册400份、手提袋100个，围腰100件，进一步普及了“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的知识，对帮助群众树立健康生活方式和提高疫情防控自身防护意识起到积极推动作用。

（富宁县科协 刘光春）