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五招改善室内空气,让呼吸更健康

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新冠肺炎大流行使得人们待在家中的时间变多了,人们越来越关注室内空气质量了。下面简单的五招就能帮助你改善家中空气,打造一个健康呼吸空间。

第一招:改善居室通风

这是减少室内空气污染和病毒颗粒聚集的最基本原则。在安全情况下,应尽量打开家中门窗,让新鲜空气流入室内,以降低室内空气污染物的浓度。另外,经常开门窗换气,让新鲜室外空气进入家中,还会让病毒或病菌比较难以滋生与繁殖。

第二招:选用无毒清洁用品

使用无毒的清洁用品,慎重选用家居中的各种用品,避免使用劣质挥发性有机物超标的产品。

选择室内产品时,有三大类化学品需要慎选:(1)阻燃剂,主要应用于家具、建筑保温材料及儿童玩具、汽车座椅等产品;(2)不沾涂料,主要用于家具、地毯、服装、不沾炊具和油漆,以及其它防油防水产品;(3)增塑剂,尤其是邻苯二甲酸酯,这是一种使产品变得柔韧的化学品,某些个人护理产品如指甲油、发胶和润肤露也可能会有这种成分。

第三招:室内严禁吸烟

无所不在的烟草是空气污染的重要源头!因此,杜绝室内污染的手段之一就是室内严禁吸烟,无论自己或他人都绝对不能在室内吸烟。

研究报告指出,室内吸烟的污染浓度可能比严重雾霾时高出好几倍。烟民手中的香烟,是制造室内空气污染的“罪魁祸首”。除了危害吸烟者本身和二手烟的危害,室内吞云吐雾更会有残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的“三手烟”危害!

第四招:过滤家中空气

直接提高室内空气质量的方法之一,就是过滤家中的空气。目前市面上有多款空气净化机,最好货比三家,选择能有效处理病毒、细菌、过敏原等有害物质和气体的品牌。

第五招:关注烹调油烟废气污染

厨房油烟废气污染是中国人室内污染的重要来源。主要污染源一是煤气、液化气等燃烧时释放出一氧化碳、氮氧化物等有害气体;二是烹饪菜肴时产生的油烟,以及食品在高温加热时产生的有害物质。安装和正确使用油烟机是预防室内污染的重要措施。

评论
醉卧松山石
少傅级
让呼吸更健康。
2022-09-24
热爱学习的男人!
太傅级
将“确保我国粮食安全”放在首位,强调“我国是个人口众多的大国,解决好吃饭问题始终是治国理政的头等大事”。
2022-09-24
宁远县陈世权
少师级
厨房油烟废气污染是中国人室内污染的重要来源。
2022-09-24