世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)近日发布2020年全球最新癌症负担数据,中国已经成为了名副其实的“癌症大国”。
2020年中国癌症
新发病例457万、死亡人数300万
居全球第一
2020年中国肺癌
新发病例82万、死亡人数71万
居中国第一
△ 2020年中国肺癌新发病例(蓝色)
△ 2020年中国肺癌死亡病例(蓝色)
这些触目惊心的数字背后,是无数鲜活生命的消逝,也为我们敲响健康警钟。
肺癌新发和死亡病例一直在我国高发,但其实,肺癌是可以有效预防和及时治愈的。
不管吸不吸烟都有肺癌风险
正确的预防办法是...
大家都知道,吸烟是肺癌的第一大诱因,多数肺癌都与吸烟有直接或间接的关系。
但是近年来,中国的肺癌人群结构悄悄发生着变化,女性和不吸烟人群正在成为中国肺癌的“主力军”。
也就是说,不管你吸不吸烟,都会得肺癌。
因为除了吸烟,以下都是肺癌的高危因素!
▶ 二手烟
▶ 厨房油烟
▶ 有害气体(工业废气/汽车尾气等)
▶ 长期接触某些致癌因子(如氡/石棉/甲醛/砷等)
▶ 一些肺部疾病(慢性阻塞性肺疾病/肺结核等)
所以,有效预防肺癌,第一步就是要戒烟!
不吸烟的人也要尽量不让自己暴露在吸烟环境中,避免被动吸二手烟、三手烟...
同时注意减少厨房油烟接触,给下厨的朋友们几个小妙招:
● 用新油炒菜,尽量不要爆炒、煎炸食物。
● 炒菜开火前,先开抽油烟机,炒完菜后,继续开5分钟再关闭。
还有坚持运动、摄入新鲜蔬菜水果,也是公认可以有效防癌的办法。
除了以上日常生活习惯的改变,更重要的就是要每年体检~
如果检查有问题,或有可疑症状,可以接受胸部CT、支气管镜、经皮肺穿刺活检等检查,作进一步确诊。
50岁以上、常年吸烟、有肿瘤家族史、长期接触油烟/化学物品等高危人群,建议是最好每年做一次检查精度更高的螺旋CT。
发现肺癌早期3个信号
治愈率高达90%
肺癌之所以让人感到可怕,还在于很多时候一发现就已经是中晚期,早期的疾病信号容易被很多人忽略。
1****胸闷气短、咳嗽加重
除了胸闷气短、呼吸困难,还可能在吸气时产生喘鸣音。
这种声音在咳嗽后不会消失,但时间比较短,所以大家不容易发现。
2****呼吸道疾病久治不愈
尤其是出现痰中带血、干咳,或是老年慢性支气管病人,都要高度重视。
3****同一个地方反复发生肺炎
肺炎是一种感染性疾病,经过抗生素的治疗是可以痊愈的。但如果一个部位反复感染,就应该引起注意。
有数据显示,对于早期和中早期的癌症,治愈率可以达到90%。
所以警惕日常症状,尽早发现肺癌,很重要!
随着医学的进步,肺癌早已不是不治之症。
即使到了晚期,癌细胞出现转移现象,也有很多治疗方法可以选择。