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“吃动平衡”指的是什么?如何维持
上传时间:2022-10-10 17:33
中华医学会
原创
吃动平衡
中华医学会
传播普及健康知识,提高公众健康素养
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视频简介:
《“吃动平衡”指的是什么?如何维持?》生动的讲解了什么是“吃”,应该注意一些什么;什么是“动”,什么是合理的动;以及“吃”和“动”之间应该如何维持平衡。并且详细介绍了衡量人体胖瘦的标准,以及如何科学的通过关注体重的变化来维持“吃动平衡”。
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