[科普中国]-要成为一名优秀狙击手需要具备哪些素质？

出品：科普中国军事科技前沿

作者：王腾

策划：金赫

监制：光明网科普事业部

网友提问：要成为一名优秀狙击手需要具备哪些素质？

狙击手不同于普通兵种，它属于部队的特殊兵种，因为要执行各种艰巨任务的原因，他们对军事技能还有体能的要求，比普通的特种兵要高很多。通常在以小队为单位作战的时候，需要独自一人占据制高点观察周围的情况，掩护队友的进攻，阻挡敌人的增援部队等，要想做到这些点，需要非常强大的单兵作战能力和极强的心理素质。

图注：厚重的吉利服（Ghillie Suit）是狙击手的标志装备之一

狙击手“一个人就是一支军队”，心理素质和抗压能力是必备素质。这种素质不是人人天生具备，需要在日常的训练中遇见各种情况还有意外事件都要很冷静，利用自己的知识面寻求解决的办法，不断进行心理素质的锻炼和调整，从而适应各种恶劣环境的抗压能力。在一些军事报道中，经常会出现狙击手进行“钻米粒”“叠弹壳”“分彩豆”等画面，这些训练行为看似轻松有趣，却是对狙击手耐力、控制力等心理素质的严峻考验。在精神高度集中、紧张的环境中，狙击手想实现一招毙敌，除了抗击外部环境的干扰外，还必须克服压力、寂寞等心理障碍。

图注：狙击手执行重要任务时常是两人一组，配备一名观察员

“打的准才是硬道理”，军事专业技能是考核一名狙击手的最终指标。如果说心理素质是一名优秀狙击手的基础，那么军事专业技能则是考核是否合格的最重要指标。狙击手的军事技能训练包括多个维度，负重长跑、武装越野、扛运圆木、攀越障碍、极限奔袭、搏击对抗等高强度训练，强化上肢力量、爆发力、速度、耐力等，进行游泳、体操等辅助训练，提高肌体的承受力。除此之外，最重要就是射击技能，需要调整呼吸频率，长时间的射击锻炼等。毕竟留给狙击手的机会可能仅有一次，只有一枪毙敌，才能一击制胜。

专家简介：王腾，军事装备科普专家，陆军装甲兵学院硕士研究生学历，先后在中央电视台、人民日报从事一线军事新闻工作，参加策划并制作多个军事科技专题。长期对国内外高科技装备、各兵种主战装备等方面进行科普研究，先后在《人民日报海外版》、《法制日报》、《科普中国》等平台发表文章，获“国家信息化领导小组”颁发的先进个人奖项。