[科普中国]-养育1岁宝宝有哪些常见误区？听听专家解答

家长们在宝宝一岁左右的时候，在育儿方面会产生很多新的困惑，比如听说在添加辅食的时候，不能加额外的味道，否则孩子吃多了盐和糖对身体不好？或者看到别人家的宝宝已经会走了，是不是应该让自己的孩子也早点站起来？这些困惑怎么解决，来听听专家的建议。

误区一：辅食“味道”晚加好或少加好

一般建议1岁内孩子的食物，要保持食物原有的味道，但并不是原始食物的味道。很多食物都是经加工而成，如米粉、馒头、面条、肉泥菜泥等，都含有一定盐分。

宝宝1岁后，家长可以根据孩子对食物的接受度，考虑适当添加调味品，如酱油、盐等。但不建议加婴儿酱油、婴儿盐，因为婴儿的调味品都是再制造产品，是用成人的调味品额外加工而成的。这个过程会添加某些东西，未必对孩子非常有利。

如果2岁的孩子愿意和我们同桌吃饭，家长可以将家庭食物的味道调整成适合孩子吃的。如果大人觉得食物味道特别淡，可以通过调味碟的方式，自己吃饭时再额外添加。这样可以既保证孩子进食，又有利于维护家庭的亲情关系。

误区二：孩子早点学会站是发育好

现在养育孩子盛行用爬行垫，外边有一圈围栏，七八个月的孩子扶着围栏，可能站得很好，但紧跟着的问题就是孩子不愿意爬了。爬行训练少，会导致孩子的核心肌肉，即腹部和腰部肌肉没有得到足够锻炼，也就并没有真正发育健全。这时候孩子的“站姿”俗称“前挺后撅”状，医学称为“骨盆前倾”状。

这种过早站立的情况下，保持静态平衡比较难，而保证动态平衡相对容易，所以孩子喜欢跑，不喜欢走，特别容易摔跟头，小腿外侧可能还会摔得青一块紫一块。这会影响孩子以后平衡能力的发展，使孩子在很多运动项目上出现问题。

建议孩子能爬起来的时候，尽可能把围栏打开，放宽界限，甚至可以将围栏放到相对不安全的东西前，保证孩子不碰到危险东西即可。这样有助于延长孩子爬的距离，减少扶站机会，创造更多的锻炼机会，来锻炼孩子的核心肌肉，这对他们长远发育有很大帮助。

孩子的发育是有规律的，一定要尊重自然规律，或者根据孩子的情况循序渐进地引导，不要盲从。

专家：北京崔玉涛诊所院长崔玉涛