[科普中国]-宝宝夜啼有烦恼？这些护理技巧少不了

宝宝的睡眠牵动着每一位父母的心，宝宝夜啼往往令全家都“鸡飞狗跳”，长久以往心态几近崩溃。事实上，宝宝夜啼可能是这些方面出了问题。下面，就让我们一起分析，宝宝为什么会夜啼？

因饥饿而哭闹：尝试喂奶

4个月以下婴儿在夜间因饥饿而哭闹是正常现象。若妈妈未及时发现宝宝要吃奶的征兆，宝宝就可能大哭起来。这时，妈妈无需多想，抱起宝宝喂奶即可。如果宝宝拒绝吃奶，妈妈不要勉强，可抱着宝宝过段时间再尝试；如果宝宝一直哭，就等到宝宝哭声最小的时候尝试喂奶。

因生理问题而哭闹：对症下药

宝宝饿了会哭，但哭并不都是因为饿。

若出现小手小脚很凉、皮肤发紫或白紫相间的花斑样改变，是宝宝冷的症状，这时可以尝试给宝宝略加保暖；若出现脸红、浑身出汗则是宝宝热的症状，但要注意排除宝宝因哭闹导致的大汗，这时可以尝试降低室温或减少穿戴；若宝宝因拉尿而哭闹，更换尿布即可。同时，更换尿布时应当仔细检查宝宝屁屁是否有发红或红疹，轻轻触摸肛门周围，排除肛周疖肿。

因生病而哭闹：及时就医

宝宝夜啼还可能是因为生病。如：感冒引起的鼻塞、咽痛或中耳炎、洗澡时耳内进水；湿疹时的皮肤瘙痒、喂养不当导致的消化不良、腹部胀气；还有腹泻引起的异常肠蠕动；严重的外科病症肠套叠等。由疾病引起的啼哭，多伴有异常症状和体征。

如果爸爸妈妈高度怀疑宝宝是因为疾病引发的哭闹，不要犹豫，要及时看医生，以免贻误治疗时机。

导致宝宝偶发性夜啼的因素

如果宝宝在某一天出现了夜啼，可能是日常生活的变化所致。比如，白天接触过多的陌生人、看到过多的新景象、干扰了原有作息和喂奶时间、宝宝睡前过度兴奋、白天发生过剧烈哭闹等。

除此之外，家中气氛紧张也可能导致宝宝发生夜啼的现象。特别是爸爸妈妈的情绪，会直接影响到孩子的情绪。如果爸爸妈妈发生过争吵，或者妈妈心情焦躁、郁闷、生气等，都会引发宝宝夜啼。

本文由中国人民解放军火箭军总医院儿科专家郑玉巧进行科学性把关。