[科普中国]-婴儿、孕妇到底能不能用防晒霜？药师告诉你答案

爱美之心人人皆有，夏季到来，面对炎炎烈日，你做好防晒措施了吗？

过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故减少日光过度暴露十分必要。

日光中的紫外线（UVR）穿透能力强，可透过薄衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达真皮层 。可对皮肤造成以下影响：①红斑反应：即日晒红斑，为急性炎症反应；②皮肤黑化：即皮肤晒黑；③皮肤光老化：长期日光照射会加速皮肤衰老；④免疫功能异常：照射部位发生皮肤光变态反应，还可以导致局部皮肤和全身免疫系统的功能异常；⑤光致癌：导致光线性角化病、基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。

防晒品上标注的防晒功效有何含义 ？

UVR防护织物 ：紫外线防护系数（UPF）用于评价织物对 UVR的防护性能，当UPF值 > 40，且UVA 的透过率25，UA透过率＜5%标识的织物产品。

防晒化妆品：

1. 防晒参数的选择：室内活动：在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品；室内可能受到UV照射的活动（靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等），选择SPF15/PA+以内的产品。室外活动；要根据所处地区、季节、当日UVI和室外活动时间长短做适当选择：阴天或树荫下的室外活动，选择 SPF15~25/PA+~++；直接在阳光下活动，选择 SPF25~30+/PA++~+++；高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。

2. 涂擦时间、剂量与频率：在出门前30min涂抹产品。一般产品需每隔2~4小时重复涂抹。涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜。具体的涂抹时间和频率遵照防晒产品说明书。

3. 部位：全身曝光部位均需涂抹防晒产品。尤其头顶头发稀少、耳廓暴露的人群，要特别注意涂抹。下唇易受日光损伤，要注意使用有防晒功效的唇膏。UVR易导致毛发干枯粗糙，失去弹性和光泽，可用防晒摩丝。

特殊人群如何选择防晒化妆品？

1. 婴幼儿：为了避免婴幼儿过度防晒而导致维生素D缺乏，可以每天1~3次日光浴，每次10min左右，即可满足1天维生素D需要量