[科普中国]-孩子吃太子参会性早熟？不同年龄进补方法不同

肾是人的“先天之本”，是囤积人体元气的“大粮仓”。冬季主肾，恰恰是给孩子补虚的黄金季节。任何时候，不建议给孩子厚补、乱补。了解到孩子虚在哪，才好对证下方，补的方法也是因人而异、独家定制的好。给体质弱的孩子在冬季补对了，来年就能少积食、少生病、快高长大。

今天给出的太子参补虚食疗方主要面向3岁以上孩子。很多家长咨询1~3岁的孩子能不能服太子参。还有家长担心太子参会不会过补，引起孩子性早熟。

太子参又名“孩儿参”，是适合孩子的补虚佳品，主要归脾、肺经，能益气健脾，生津润肺。太子参能让孩子脾胃健运、阳气旺盛，从而提高孩子体质。而且，太子参药性平和稳定，补而不燥，益气而不升提、生津且不助湿、扶正又不恋邪、补虚且不峻猛，合理服用是不会造成性早熟等副作用。临床上我也经常使用太子参给孩子健脾。

1岁~3岁孩子如何服用太子参

最简单的方法就是日常煮粥、泡水，加3~5g的太子参，直接给孩子食疗。还可以在消化好时服用小儿健脾方。

小儿健脾方

材料：太子参6g，白术8g，去芯莲子5g，陈皮1g。

做法：材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火煎至大半碗即可服用。1周1次。

功效：健脾和胃。

适用年龄：宝宝无病痛、不积食、消化好时服用。蚕豆病可服。

3岁以上如何服用太子参

补益前要注意，太子参毕竟是补益中药材，不宜长期连续服用。日常补益，每周服1~2次就够了。如果孩子大病初愈，比较虚，最多不要连服超过3天。

最关键的是，无特殊说明或医生专门开方，太子参相关的补益食疗方都对脾胃消化有要求，必须在孩子消化好、无病痛时服用。

资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。