[科普中国]-家庭常用药必备清单 不舒服不用着急去医院

2020年初，注定是一段不平凡的时光。新型冠状病毒疫情暴发，各地都出台了严格的管控措施，为了避免交叉感染，能不出门尽量不出门，能不去医院绝对要少去医院。人有时可能有头痛脑热、腹痛腹泻、跌打损伤等现象，其实，就算不在当下，有些轻微的症状，也是可以先居家观察，再根据情况决定去不去医院。这时候，就需要一些家属常备药来缓解不适的症状了。

所谓家属常备药，有这么几个特点：常用、有效、安全、副作用小。这些药物不需要医生的处方就可以在附近的药店买到。当然，并非让大家照着清单去购买药品，出现身体不适时，仍要自我评估判断病情，服药休息后好转，则可以继续居家观察，如果情况反而严重，尤其是有慢性疾病的老人，一定要尽早就医。

解热镇痛药：

（1）对乙酰氨基酚、布洛芬、散利痛：适用于退热、止痛（头痛、牙痛、肌肉痛、关节痛等）；

（2）克感敏、泰诺、日夜百服宁等都是复合制剂，可缓解发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状。

不建议两种解热镇痛药交替使用，两次应用间歇不得小于6小时，小于38.5℃可以暂时不用退热药，超过38.5℃，如果没有不适，精神好，也可以暂缓用药继续观察，或者采用物理降温的方法。

止咳化痰药：

（1）化痰：氨溴索、溴已新，有鼻炎的朋友还可以生理海水洗鼻喷鼻腔。

（2）止咳：可以应用复方甲氧那明，复方甘草口服液，干咳、无痰，可以加用抗过敏药，减轻呼吸道高反应性，此外戴口罩是减轻呼吸道高反应性最好的方法。

胃肠道用药：

（1）奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等：是抑制胃酸分泌，保护胃黏膜最推荐用药，胃部灼热、烧灼、隐痛，或者呕吐后应该服用此类药物避免胃酸对胃黏膜的伤害；

（2）达喜：中和胃酸，保护胃黏膜，如果胃部不适，轻微疼痛，建议两粒嚼服。

（3）腹泻：蒙脱石散、黄连素、口服补液盐（电解质粉末）；轻微腹泻可以服药后居家观察，如果腹泻次数过多、或者出现大便中有粘液、脓血、黑色便，一定要及时尽早就医。

（4）便秘：乳果糖，相当安全，可以增加大便的含水量，如果已经三五天没有大便了，还是建议准备些开塞露，一旦有了便意，可以尽快解决痛苦。不过慢性便秘还是以调整饮食为最重要，无论腹泻还是便秘都可以应用益生菌调节胃肠道菌群。

抗过敏药：

西替利嗪，氯雷他定：可以有效缓解皮肤过敏（荨麻疹、瘙痒），呼吸道过敏（打喷嚏、鼻痒、过敏性鼻炎等）。但需要注意，抗过敏药都有不同程度的嗜睡、乏力症状。

外用药：

（1）碘伏：消毒杀菌，不小心磕碰后的小伤口，可以用碘伏在家自己解决，如果伤口大、深，则必须去医院处理；

（2）莫匹罗星软膏、红霉素眼膏、金霉素眼膏：用于皮肤感染，比如毛囊炎、小的疖肿；

（3）玻璃酸钠滴眼液：缓解眼干眼涩、用眼疲劳。

以上的家庭常备药主要适用于健康人偶尔出现的急症，如果有心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病的老人，身体不适时还是建议尽早就诊，以免延误病情，或者因为自行服药导致脏器功能损伤。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿