[科普中国]-夜奶喂养会损害小孩子的牙齿？

小孩子在晚上容易哭闹，很多坚持母乳喂养的妈妈在孩子哭闹时会喂奶，长期如此小孩子的牙齿就会经常浸在母乳里，如果孩子相对来说比较易感，那么牙齿可能很快坏掉。其实不只是母乳喂养，冲奶粉喂养也一样，如果长期晚上喂奶又不及时清理口腔的话，也会损害小孩子的牙齿。因此要科学喂养，在关注孩子营养健康需求的同时，也不能忽视牙齿健康。

夜奶喂养会对小孩子的牙齿健康造成损害吗？专家解释，龋齿的病因很明确，就是有细菌和细菌作用的底物。不管是母乳还是奶粉都含有蔗糖类物质，这些细菌和蔗糖类物质结合，时间久了就产酸，时间再长一些就会导致牙齿脱矿，脱矿严重后会发展为我们看得见的龋洞，再往前发展就会到牙神经，孩子牙就会疼、肿。因此，夜里尽量不要喂奶，除非家长能够保证喂完奶后口腔清洁。

日常比较难做到夜里不喂孩子，因为妈妈们在孩子半岁后大部分需回到工作岗位，白天工作，晚上带孩子。可能在哺乳过程中孩子没睡着，妈妈就已经睡着了，等妈妈醒来时已是二三小时或者四五小时后了，长此以往，孩子的牙齿就会待在母乳或奶粉的环境中，容易坏掉。

喝夜奶的危害是因为会产生一些细菌，细菌跟牙齿接触后就会侵害牙齿？事实上，口腔是一个有菌的环境，消化道本身也是有菌的，这些细菌有好坏之分，一旦有细菌和作用底物就会产生龋齿，龋齿不是一两天形成的，它需要一段时间才能体现出来，因此家长能做的就是把预防放在第一位，不要等孩子的牙齿坏了再去治疗。

在孩子比较小时，家长可以让孩子睡前一次多喝奶，夜里给孩子补充水分，尽量不要用奶粉或者母乳喂养。如果孩子身体比较弱，需要少量多次进食，要在进食后及时清理口腔，尽可能清除牙面上附着的细菌作用底物或者降低奶的浓度，这样对牙齿的危害会减到最小。

同时也要注意，牙齿是人体重要的咀嚼器官，不能为了牙齿健康就把孩子的营养降低，要在牙齿的健康和全身营养之间找到一个平衡点。

受访专家：北京大学口腔医院儿童口腔科副主任夏斌