[科普中国]-宝宝手脱皮是因为缺乏维生素？多种原因会引起手脱皮

有很多家长都遇到过孩子手脱皮的现象，有些孩子会在四季交替时发生这样的情况，而有的孩子则可能只是偶尔出现了一两次手脱皮。很多家长认为手脱皮是因为缺乏维生素了，可事实真的如此吗？今天我们就来了解一下。

引起手指脱皮的原因有很多，手脱皮在小儿中很常见，有生理性脱皮，也有环境、疾病导致的脱皮，千万不要盲目补维生素。手脱皮也是因原因不同分为很多种类的。1.干燥性脱皮，春季干燥，人体水分流失较多，经常给孩子用洗手液、香皂等碱性偏强的东西洗手，会引起皮肤干燥、脱皮的现象，这种情况不需要特殊治疗，日常多喝水、擦护手霜即可。2.接触性脱皮，小一点的宝宝经常爬行，手部与地面接触较多，他们的皮肤比较嫩，表皮容易受到伤害。所以家里地面最好铺上爬行垫，玩具建议买材质光滑的。3.汗疱疹性脱皮 ，汗疱疹性脱皮与孩子出汗较多有关，有一定的季节性，但有些孩子冬天也会出现汗疱疹性脱皮。这是因为有的家长担心孩子感冒，会给孩子穿非常多的衣服，甚至戴上手套以及穿上很厚的袜子，使孩子手脚出汗所致。4.剥落性脱皮，这种类型的脱皮现象有一定的季节性，主要出现在夏末秋初，也是绝大部分孩子容易出现的脱皮类型，与夏秋季天气干燥、人体水分流失较多有关。这种脱皮临床表现轻微，只限于较表浅的皮肤脱落而没有红疹、瘙痒等表现，只要避免接触碱性物质，就会很容易痊愈。

当然手脱皮也不排除是缺乏维生素导致。维生素A在人的皮肤中对内表层起到保护的作用，而且如果长期缺乏这种维生素，就会引起我们皮肤干燥、蜕皮等一系列的情况。而维生素B、维生素C、和维生素E的缺乏也会导致脱皮，也有些是真菌感染诱发的脱皮。

那么，该如何预防手脱皮？山西省人民医院皮肤科主任医师陈小敏表示，要改善手脱皮的现象，就要注意保持皮肤洁净，最好用温水洗手。平时避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，洗衣服时尽量戴全棉里的手套。洗完手要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上。此外，补充维生素A可对皮肤的表层产生保护作用，陈小敏建议，平时饮食上多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片。

另外，陈小敏提醒，手部脱皮时千万不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，应用水滋润后修剪脱皮。

最后提醒大家，孩子手脱皮千万不要再认为是缺乏维生素导致了，如果无法确定是什么原因一定要及时就医诊断。

本文由郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师张玉红进行科学性把关。专家擅长皮肤科常见疾病的诊疗。