[科普中国]-沉迷饮酒戒不掉 小心酒精依赖症

生活中喝酒的人很多，如果长时间嗜酒可能会患上酒精依赖。这类人通常想戒酒却反复几次都没效果，长此以往精神状态会不好，还会引发家庭暴力、社会问题等，危害极大。那么，酒精依赖是指什么呢？酒精依赖有什么症状？酒精依赖的患者应该如何戒酒？

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2017年2月11日元宵佳节，山西芮城县风陵渡镇，农民社火展演人气爆棚，背冰农民喝酒御寒。（鲍东升/人民图片）

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什么是酒精依赖？酒精依赖是指长期反复饮酒而引起的，对酒渴求的一种心理状态。

酒精依赖的患者通常有什么症状？

1、精神依赖：喝不到酒时，心里就空落落的，甚至产生各种幻觉，做出四处找酒喝及异常危险的行动。酒精依赖患者生活往往围绕着饮酒，视饮酒为生活中最重要的事，以酒当药，睡前饮酒，只喝酒不吃饭，嘴里说戒酒但缺乏实际行动或想戒戒不掉。

2、躯体依赖：如饥饿感一般，没喝酒时气色阴沉，会感到周身发冷，一旦饮酒后，则气色红润，精力十足。

3、耐受性：饮酒量逐渐增大，啤酒喝着喝着，换成白酒，半斤变一斤，经常醉酒。

4、戒断综合征：突然停酒会产生很多症状，如恶心或呕吐、失眠、头痛、手抖、出汗、心跳过速、不安焦虑感、幻觉、意识障碍、昏迷，严重者甚至死亡。

由此可见，酒精依赖导致患者不得不饮酒、过度饮酒甚至无法停酒。那么酒精依赖会造成什么危害？专家表示，首先，过度饮酒可对内脏、神经系统等造成严重损害，可能造成肝硬化、胃炎、胃溃疡、心肌炎、胆囊炎、高血压、冠心病，也可能造成末梢性神经损害、癫痫和小脑病变等，过度饮酒的躯体并发症中营养不良也很多见；其次，酒精依赖还可导致人格改变，如患者自我中心倾向增强，其义务感、责任感、道德感减低，对家庭、工作缺少关心照料，很少顾及家庭，对工作疏懒不负责任。此外，这些患者还多伴有焦虑、易怒、抑郁和性格改变，在遇到日常心理社会问题时比常人更难以摆脱、无力自拔。

那么酒精依赖的患者应该如何戒酒呢？酒精戒断是一个十分痛苦的过程，酒精依赖症患者很难自行戒酒，且自行戒酒后出现戒断综合征也较为危险，因此，最好还是去可以戒酒的医院，在医生的指导下，通过药物和心理干预等戒除酒瘾，并根据需要进行有针对性的治疗。

因此，我们应该正确认识酒精依赖及其危害，一旦出现相关症状，需要及时到专业机构寻求帮助。

本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关。专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。