[科普中国]-肾病与痛风该如何防治？这些要点、误区需了解

编者按：没有全民健康，就没有全面小康。为了做好健康海南的宣传工作，人民网海南频道近期将推出海南名医系列访谈，针对一些海南人常见病的预防和治疗知识进行讲解，推进健康海南工作。

人民网海口10月8日电 （樊欢迪、孟凡盛、符武平）近年来，全国慢性肾脏病与风湿病发病率逐渐增加，慢性肾脏病和风湿病也因其治疗时间长，费用高让患病人群叫苦不迭，身处沿海地区的海南人民该如何预防这两种疾病？在治疗过程中又会出现哪些误区？近日，人民网记者采访了海口市人民医院肾病风湿科主任医师周君，谈谈专家对这些问题的看法。

海南省海口市人民医院肾病风湿科主任医师周君

周君，海口市人民医院肾病风湿科主任医师，擅长慢性肾脏病诊治，常见风湿性疾病如痛风，系统性红斑狼疮诊治。

海南慢性肾脏病和风湿病的发病特点是什么？

慢性肾脏病存在患病率高、知晓率低、医疗费用高几个特点，根据全国调查数据显示，全国十八岁以上患慢性肾病的人群占总人数的10.8%。近年来，慢性肾病人群数量也是逐年递增；风湿病是很大的病种，里面包含了500多种的风湿疾病病种，最常见的是类风湿性关节炎、痛风等，但海南地处沿海地区，痛风患病率比非沿海地区有所增多，同时痛风具有患病率高、致残率高、医疗费用高三大特点。

生活中怎样的坏习惯容易引发痛风和慢性肾脏病？如何预防？

就痛风而言，第一个是饮酒，不管是啤酒、白酒还是红酒，酒精是痛风发作的很大高危因素；第二个就是食用高嘌呤食物，带壳的海鲜、凤尾鱼、带鱼、沙丁鱼，还有海南人爱喝的老火靓汤，患有痛风的人群，尽量不要去食用这类食物；第三个是果糖性饮料，在门诊中发现儿童与年轻女性在痛风发病率比较高，这类人群爱喝果糖性饮料，大量摄入导致尿酸增多，引发痛风疾病。

就慢性肾脏病而言，经常熬夜，暴饮暴食，经常吃止痛药，患有糖尿病高血压的人群，容易引发慢性肾脏病。针对这种人群有以下建议，首先是生活休息规律化，不要经常熬夜，做适当的运动，不要乱吃药，针对糖尿病高血压患者，则需要把血糖控制好。

在治疗肾病方面，患者容易产生怎样的误区？

误区一：患者不能吃豆类。实际上这个观点是错误的，豆类蛋白属于优质蛋白，豆类主要成分对肾脏具有保护作用，同时对女性内分泌调节都有很多好处，所以肾病病人是可以吃豆类的。

误区二：水果要多吃。实际上有些水果是肾病病人不能多吃，容易引起高钾，高钾容易引起心脏骤停。含钾高的食物病人需要少吃，包括橘子、香蕉、椰子水。但有种水果绝对不能吃，就是杨桃，肾病病人吃了以后可能引起昏迷，癫痫发作甚至死亡，同时对于肾功能正常的人来说，也要避免一次性大量食用杨桃以及杨桃饮料。

在治疗痛风方面，患者容易产生怎样的误区？

误区一：痛风治不好就不去医院治疗。实际上这个观点错误，痛风如果不治疗，首先反复发作会引起关节组织疼痛，影响患者身心健康，增加患者痛苦。其次，痛风本身会影响肾脏，甚至引发尿毒症。如果患者尿酸水平能持续达标，痛风就属于可治愈性疾病。

误区二：痛风患者可自行买药治疗。这种做法是错误的，近年来很多患者会去泰国、香港买一些药自行治疗，实际上那些药里往往含有很多激素性的药物和止痛药，长期吃风险很大，会对病人的胃和肾有很大的影响，建议大家及时去专科医院进行就诊。

误区三：看病吃药疼痛感更强是药物无效。实际上这正是是药物治疗效果的凸显，因为尿酸下降以后会诱发痛风发作，这时候可以用药控制疼痛，只有尿酸持续达标，才可能减少并发症，延缓关节疼痛次数。痛风治疗是有过程进阶性的，分为两个，首先是急性发作期，这时候用消炎止痛药和激素类药物进行抗炎止痛，等到疼痛缓解十天后进入缓解期，可进行降尿酸治疗。

受访专家：海南省海口市人民医院肾病风湿科主任医师周君