[科普中国]-儿童能使用含氟牙膏吗？正确使用不会导致氟斑牙-

在为儿童选择牙膏的时候，很多家长犹豫不决。有些家长听说，含氟牙膏能够有效预防龋齿，但也有家长担心，使用含氟牙膏会让儿童出现氟斑牙。那么，含氟牙膏真的有利于预防龋齿吗？使用含氟牙膏会不会让儿童出现氟斑牙？

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2015年12月9日，顾客在苏州一超市观看用牙膏盒组建的圣诞屋。

（王建康/人民图片）

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首先需要明确的是，含氟牙膏的确有利于预防龋齿。中山大学孙逸仙纪念医院口腔科医生庄沛林在接受《南方日报》采访时介绍，一定量的氟可促进牙齿再矿化，增强羟基磷灰石的抗酸能力，起到抗细菌附着的作用，进而有利于预防龋齿。不论是公共饮水氟化措施还是使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果。《健康时报》也指出，适当摄入氟能减少龋齿的发生，不少儿童喜欢喝碳酸饮料、果汁等，所以从牙齿保健角度来说，用点含氟牙膏还是有益处的。

其次，让我们来了解一下氟斑牙。据人民健康网报道，氟斑牙是在牙齿的发育过程中，摄入过多氟化物导致的结果。0~6岁是牙齿发育的关键时期，6岁以后，牙齿发育完成，无论摄入多少氟化物，都不会引发氟斑牙。根据严重程度，氟斑牙又可以分为可疑、很轻、轻度、中度、重度。很多人有氟斑牙主要是因为小时候（主要是3岁以前）的居住地水中氟化物浓度过高，每天饮用的水中含有大量氟化物。

那么，儿童使用含氟牙膏会导致氟斑牙吗？湖北省妇幼保健院口腔科副主任医师胡哲勤在接受《武汉晚报》采访时指出，绝大多数情况下，氟斑牙与含氟牙膏的使用都没有关系。无论什么年龄阶段的人，正确使用含氟牙膏都不会危害健康。美国儿童牙医学会建议，只要开始刷牙（1岁左右）就应使用含氟牙膏，用量不超过一粒米的大小。3~6岁儿童每次使用牙膏的量宜在豌豆大小，不要超过0.5克（或者挤出的牙膏长度不超过5毫米），同时家长要教育儿童，让其在刷牙后吐出牙膏泡沫，切勿吞下。

本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师、副教授陆斌进行科学性把关。