[科普中国]-开灯睡觉或致矮小症 孩子满足这几个条件可确诊

随着年龄的增长，孩子的身高也会增高，但有些孩子的身高会明显比同龄人“矮一截”。不少家长认为，孩子个子矮是因为“没长开”，只要再长大一些就好了，事实上，孩子可能患有矮小症。 那么，哪些原因会导致矮小症？如何判断孩子是否患有矮小症？如果孩子患有矮小症，该怎么办呢？

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6月13日，在江苏省海安市小学南莫镇中心的操场上，学生们在旱地龙舟赛上奋力向前。（向中林/人民图片）

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南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁在接受《广州日报》采访时介绍，导致矮小症的常见原因首先是生长激素缺乏或分泌不足，导致患儿身高不能正常增长。一般来说，性早熟患儿的最终身高通常偏矮，家族性矮身材的孩子个子也会偏矮。同时，其它疾病，如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等）和某些慢性疾病及营养不良等，也可能导致孩子身高偏矮。

此外，《钱江晚报》提醒，不良的生活习惯也可能导致矮小症，比如晚睡，或是开灯睡觉等。人的生长激素在晚上11点时处于最佳分泌时间，若此时还不睡或者睡得不好，就可能影响生长激素的分泌，进而影响发育。同时，睡前最好不要吃得太饱，因为生长激素的分泌需要在血糖相对较低的环境中进行，吃得太饱会阻碍生长激素发挥作用。

值得一提的是，很多家长容易把偏矮和矮小症混淆，从而延误了矮小症患儿的最佳治疗时间。那么，如何区分偏矮和矮小症呢？浙江省杭州市第一人民医院生长发育门诊医生徐芳在接受浙江在线采访时表示，同性别、同年龄、同地区的正常儿童平均身高两个标准差以下是矮小，一个到两个标准差之间是偏矮。一般认为，比同龄孩子的标准身高矮了5公分的孩子属于偏矮；比同龄孩子矮了10公分的孩子才患有矮小症。另外，还可以从每年的长高速度来判断，如果孩子在3岁以前每年增高小于7厘米；在3岁到青春期以前每年增高小于5厘米；在青春期以后每年增高小于6厘米，一般就可以诊断为矮小症。

如果怀疑孩子患有矮小症，家长应及时带孩子到正规医院进行确诊，以便对孩子身高进行科学有效的干预。上海新华医院儿童内分泌科主任医师韩连书在接受《健康时报》采访时表示，对于矮小症患儿的治疗，其中一种治疗方法就是使用生长激素，生长激素要在孩子睡前半小时进行注射，一般应在肚脐四周两指宽外的皮肤周围注射。（陆海军）

本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师、医学博士吴晞进行科学性把关。