[科普中国]-染发增加膀胱癌患病风险？送你8个小妙招预防癌变

尽管人们对泌尿系统疾病的关注度不高，但事实上泌尿疾病的发病率却一直都不低。近年来，膀胱癌患者数量增多，而人们对该疾病的认识仍较为匮乏，导致病情延误。那么，膀胱癌是什么？人们平时应该如何预防膀胱癌呢？

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2017年11月15日，泌尿外科主任朗根强为患者提供用药咨询。

（张鹏/人民图片）

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膀胱癌是发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一。据《扬子晚报》报道，大约有90%以上的膀胱癌患者最初的临床表现是无痛性肉眼血尿，10%的患者可首先出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛和排尿困难等。而早期的患者可以没有明显的临床症状。

血尿是膀胱癌的典型症状，据《健康时报》报道，一旦出现血尿，多表示膀胱已发生癌变。因此，要想在早期阻止癌变，不妨时常留意尿液的颜色变化，特别是浅色尿液突然变成深黄色，要早到医院进行B超等相关检查。

《扬子晚报》补充，如果近期出现不明原因的眼睑或者双下肢水肿、乏力、腰酸、尿频、尿色改变、面色发黑等症状，也可能是泌尿系统疾病的早期表现，请及时到医院肾脏科就诊，以利于早期发现疾病、早期治疗。

对于膀胱癌的治疗，《健康时报》指出，膀胱癌早期治愈率较高，一般通过手术切除肿瘤，配合膀胱内灌注化疗，基本可达根治效果，B超则是主要的辅助诊断手段之一。除此之外，还要远离含激素、防腐剂、色素等添加剂的食品，以免刺激膀胱癌变。患有膀胱黏膜白斑病、腺性膀胱炎、结石等病症，要尽早治疗。

除此以外，大家在生活中还应注意预防。《生命时报》给出了8条建议，用于预防膀胱癌：

1.长期反复染发会增加膀胱癌风险。建议喜欢染发的人每年只染1次。中老年人尽量不要焗油。

2.不吸烟，避免大剂量应用某些致癌的药物，如雄、雌激素类药物，某些抗癫痫药、解热镇痛药等。

3.避免接触苯胺类物质，尤其印染、涂料、装修等行业人员应注意。

4.平时养成随时喝水的习惯，不要等渴了再喝水。

5.不憋尿。有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性比一般人高出3~5倍。

6.积极防治泌尿系结石、血吸虫病、膀胱内感染等。

7.积极参加普查，包括膀胱镜在内的筛查手段都能提高早诊率及生存率。

8.补充维生素E。多吃坚果、橄榄油等富含维生素E的食物，可降低膀胱癌风险。（谢龙）

本文由山东省省立医院泌尿外科副主任医师曹庆伟进行科学性把关。