[科普中国]-呕吐、腹泻、食欲不振？预防肠道传染病把好这几关

夏季天气闷热、潮湿，给细菌、病毒以及蚊蝇孳生提供了条件，极易引发各种肠道传染病。那么，什么是肠道传染病？该如何预防呢？

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2012年7月26日，疾控中心医务人员在居民家中采集管网水。

（陈仕川/人民图片）

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肠道传染病并不罕见。据大众网报道，肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病，“粪口传播”是这类疾病的主要传播途径，常见的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、手足口病、急性出血性结膜炎、甲肝、戊肝等。

如今正是肠道传染病的高发期。据东南网报道，每年的5月至10月为肠道传染病的流行季节，高峰一般在7月至8月。肠道传染病的临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等，有时可伴有发热、头痛、全身中毒症状。

那么，如何预防肠道传染病呢？四川新闻网提出了以下几点建议：

1.喝开水，不喝生水。不要用不干净的水刷牙、洗餐饮具、洗生食的水果等。

2.食物要煮熟、煮透后再食用。不吃腐败变质的食物，尽量少吃凉拌菜，避免生食海水产品，如贝类、螃蟹等。烹饪餐具注意生熟分开，使用前要进行消毒处理。

3.勤洗手。洗手能将手上大部分病原体清洗干净，做饭前、吃饭前、大小便后都要洗手，洗手时最好用肥皂。

4.保持环境卫生，注意灭蝇、灭蚊、杀蛆。

此外，《齐鲁晚报》提醒，尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。如果出现腹泻、呕吐、发热等症状，要尽早到附近正规医疗机构就诊，做到早发现、早治疗，以免延误病情。（王俊婷）

本文由北京佑安医院消化内科副主任医师李鹏进行科学把关，专家的擅长领域为胃肠道疾病、肝脏类疾病等。