[科普中国]-脱发不止影响“颜值” 每天掉发超过100根应警惕

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2010年8月23日，福州，市民在福建省科技馆通过通过仪器为自己设计未来发型。（郑帅/人民图片）

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掉头发在生活中是很正常的事情，但是如果掉头发的数量超过了正常值，那么就有可能是某种疾病的信号了。不正常脱发的背后隐藏着哪些疾病呢？掉多少头发才是不正常的呢？

引起脱发的疾病有很多，具体分为头皮疾病和身体其它部位的疾病两方面。

北京军区总医院皮肤科主治医师田艳丽在接受新华网采访时介绍，从临床经验来看，脂溢性脱发是最常见的头皮疾病之一。脂溢性脱发与头脂的过度溢出有关，患者的头皮会特别痒，头皮异常油腻，头屑增多，伴发真菌感染、毛囊炎等，局部有感染，抓挠会出血。尤其在夏季，天气炎热，头皮易出汗，患者症状会加剧。田艳丽表示，人体的头皮分布着丰富的汗腺和皮脂腺，出油率比较高，脂溢性皮炎致使过量的油脂堆积在毛囊周围，相当于毛囊“浸泡”在头脂里，毛囊堵塞呼吸不畅、缺乏营养，破坏头皮微环境，长此以往，便会造成头发干枯、细弱，最终脱落。

对于这种脱发，杭州市中医院皮肤科主任陶承军在接受《杭州日报》采访时建议，脂溢性脱发需要及时就诊，50岁以下的患者一般有80%以上的治愈率，经中医调理，一般3个月可以有成效，西医则需要用药半年。不过治疗只能暂时延缓病症，随着年龄的增加，有家族遗传史的患者到五六十岁以后，脱发症状很有可能会再次出现。陶承军建议，患者在饮食方面应尽量少油腻少甜，同时要保持头皮清洁，保证睡眠充足。此外，病人除了自我心理调节、减压外，家人的疏导也很重要。

除了头皮上的疾病，身体其它部位的疾病也可能会导致头发脱落：

1.多囊卵巢综合征是一种常见的引起女性脱发的疾病。据中国青年网介绍，妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会出现头发稀少的症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，这类患者头上掉发，但是脸上和身上的毛发却会疯长。对此，服用降低雄性激素的药物，进行促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

2.据华龙网介绍，甲状腺疾病也会导致脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发的正常生长。由于所有毛囊都会受到影响，所以此类脱发并非局部现象。专家表示，药物及其它治疗手段都有助于缓解病情，为了让头发恢复如初，建议患者多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

3.据《新民晚报》报道，上海市皮肤病医院皮肤外科副主任医师陈裕充博士介绍，一些免疫性疾病也可能引起脱发，例如多见于中青年女性的系统性红斑狼疮疾病。据介绍，红斑狼疮患者往往轻拉头发，被扯下的头发数量就可达3~5根以上。陈裕充解释道，这种病人还有一种特殊的头发，称为狼疮发，即前额部头发变短，长短不齐，干燥散乱，变细变脆，无光泽，易拔脱，这是由于头发的脆性增加所致。据《中国医药报》介绍，由于患红斑狼疮导致的脱发，需要先对红斑狼疮进行治疗。

4.贫血也会导致脱发。据人民健康网解释，人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧气。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也会随之下降，使毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助于改善贫血的症状，而缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料等都不利铁质吸收，建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

由此可见，脱发并非“小事”。那么，脱发在什么情况下就需要提高警惕了呢？据《中国医药报》介绍，如果每天掉发超过100根，且持续两三个月，那就需要去医院就诊了。偏爱留短发的人群可能没有明显的掉发迹象，但发际线却日渐后移，显得额头越来越大，头顶头发稀疏，甚至有区域露出头皮等，这些情况需要高度重视，并且立即采取干预手段。（王思邈）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关（专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类）