[科普中国]-宝宝夏季发烧如何降温？别一感冒就往医院跑

成都大学附属医院副院长王勇

夏天高温酷热宝宝又好动，出汗自然少不了，宝宝出汗，若没有及时擦汗，或没有及时更换汗湿的衣服，宝宝容易因凉汗而感冒。很多家庭使用空调降温，使用不当也很容易造成孩子抵抗力下降，发生感冒。

出现了感冒，家长也不要惊慌。孩子起初只是有点胃口不好、打喷嚏、流鼻涕，家长可以仔细观察，调整成清淡饮食，同时注意家里的空调温度、定期开窗换气，尽量不要让孩子到公共场所去。

如果小孩发烧，可能体温有高有低，或者再伴有咳嗽这种症状，家长无法判断的时候可以到医院，医生可以通过望诊、问诊、体检和检查，可以帮助你判断小孩是病毒性感染还是细菌性感染。

如果是病毒性感染，感染又不重，家长也不需要担心，甚至可以暂时不吃药，注意一些观察，注意饮食，可以很快的渡过感冒发烧阶段。如果体温过高，可以适当的用一些非处方药（OTC）药物、降体温的药物，一般我们主张是体温达到38.5度以上再采取药物降温。小孩发烧的时候也可以采取物理退烧的方法来处理。

总之，感冒发烧出现以后不要惊慌。在病程中，发烧时间大概要3-5天。有的家长因为惧怕发烧，小孩一发烧就到医院，一天可以去3次、4次医院，甚至到几家医院去看，其实这是没必要的，容易增加小孩交叉感染的风险。

专家简介：

王勇，成都大学附属医院副院长，成都大学临床医学院副院长、卫生法学教研室主任、教授；著有《家庭儿科手册》等科普读物。

擅长：对小儿血管瘤、小儿呼吸、消化、心血管、神经系统疾病有精深研究。现又开展了新生儿ICU、婴儿高压氧、支气管哮喘综合性防治等方面研究。

受访专家：成都大学附属医院副院长，成都大学临床医学院副院长、卫生法学教研室主任、教授王勇