[科普中国]-感觉宝宝在妈妈肚子里打嗝？这种胎动其实很正常

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1月2日，湖北省襄阳市，尽管怀有近9个月身孕，瑜伽教练刘凡坚持练习瑜伽。（杨东/人民图片）

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通常情况下，胎儿需要在妈妈的肚子里待上十个月才会出生。在这十个月中，胎儿会逐渐成长并产生胎动。经常有些孕妈会发现，自己的宝宝在肚子里像是在打嗝。这是一种怎样的现象？宝宝打嗝的原因是什么？

首先让我们了解一下胎动的含义。据《生命时报》报道，胎动是胎儿在妈妈子宫内做伸胳膊、蹬腿等一系列动作，根据幅度可分为转动、翻动、滚动、跳动及高频率运动。正常胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现，而当胎儿健康受到威胁时，会通过异常胎动向妈妈发出求救信号。一般孕妇在18~20周开始感觉到胎儿在子宫内活动，有些身体肥胖的孕妇感知胎动时间有所延迟。28~38周是胎动最活跃的时期，最多可达130次/天。到了孕晚期，胎动次数逐渐减少。正常明显胎动每小时不应少于3~5次，12小时胎动次数为30~40次。由于个体差异，胎动强弱和次数也有不同，有的12小时多达100次以上。

那么，胎儿打嗝是怎么回事呢？会不会是宝宝在发送疾病信号？

《中国妇女报》介绍，胎儿打嗝是由于胎儿的横膈肌痉挛所致，是一种早期的胎儿呼吸运动，也就是说胎儿靠这种运动在准妈妈肚子里锻炼呼吸能力。有些孕妇对此不了解，会怀疑胎儿是否患了病。实际上，胎儿打嗝就跟我们大人呼吸一样是正常现象，孕妈们不必过于担心。

具体来说，华龙网介绍，胎儿打嗝的表现为胎儿在腹中有规律的动，每分钟15到30次，持续的时间为2到5分钟，有时候会持续10到20分钟，具体表现为一跳一跳的。

此外，据《中国妇女报》报道，胎儿打嗝不能完全绝对地判断胎位，但可以协助孕妈监测胎位。当胎位是头位时，宝宝打嗝的位置一般在左、右下腹，如果跳动的位置明显上升，说明宝宝胎位有点不正，需要尽快去医院请医生用专业手法矫正；宝宝的胎位是横位或者臀位时，则跳动在中、上腹，当跳动位置明显下降，说明宝宝可能已经回到正常位置了。（李依依）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前其主要研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类等。