[科普中国]-对健康杀手乳腺癌说“不”！自查、体检都不能少-

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6月19日，粉红丝带志愿者摆出粉红丝带的图案，呼吁关注乳腺健康。

（魏炜/人民图片）

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据新华社报道，2017年发布的中国肿瘤登记年报显示，乳腺癌的发病率已经居全球女性恶性肿瘤之首。可见，每一位女性都不能轻易忽视乳腺癌。那么，现今乳腺癌频发的原因是什么？乳腺癌患者具有哪些典型体征呢？女性又该如何自查是否患有乳腺癌呢？

对于乳腺癌的发病原因，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会第七届主任委员徐兵河在接受《中国青年报》采访时表示，“首先，现在城市的年轻人都倾向于西方化的生活方式，选择高热量、高蛋白、高脂肪饮食的人比较多；而农村大部分人是低脂肪、低蛋白、低能量的饮食习惯，乳腺癌的发病率就低一些。其次，年轻乳腺癌患者增加，跟城市年轻女性生活压力大、缺乏运动也有关系。”

而乳腺癌患者都会有一定的典型体征，《人民日报海外版》介绍：

1、乳腺肿块：在乳腺癌患者中，以乳腺肿块为首发症状者占90%以上。乳腺肿块多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多为无痛性肿块，少数病例伴有不同程度的隐痛或刺痛。

2、乳头、乳晕异常：表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、灼痛。

3、乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出。

4、皮肤凹陷有如“酒窝”：因癌细胞阻塞了淋巴管，造成水肿，乳腺皮肤呈橘皮样改变。

根据以上乳腺癌患者的体征，女性可以做一些日常自查。据人民健康网报道，乳腺癌的自检有一下几种方法：

1、面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

2、双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次以上的内容。

3、张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。

4、仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。

5、把四指放到腋下，检查有无肿块，然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。

此外，因为乳腺癌早期可能没有明显症状，难以察觉，所以自我检查并不能替代必要的防癌体检。第二军医大学免疫学教研室教授于益芝表示，临床上乳腺癌筛查有乳腺B超、钼靶检查以及核磁共振三种方法，有高危因素的女性应该每半年接受一次乳腺临床检查，普通女性应该每年检查一次，真正做到早发现、早诊治。（李蕾、张泽英）

本文由第二军医大学免疫学教研室教授于益芝进行科学性把关。