[科普中国]-你真的会表扬孩子吗？这样表扬能让孩子越挫越勇-

为了让孩子轻松、愉快地成长，很多家长会对孩子采取“表扬式教育”，并认为这样的教育有利于培养孩子自尊自信、活泼开朗的性格。但事实上，表扬也要讲究方法，如果表扬方法不当，反而会阻碍孩子的健康成长。那么，家长应该如何表扬孩子呢？

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2018年4月23日，一位妈妈与孩子们在山东省烟台市当当阅界书店读书。

（唐克/人民图片）

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从心理学的角度来说，家长的教育方式会在一定程度上影响孩子的心智模式，其中，心智模式是一种思维定势，对个体的思维习惯和行为方式具有指导作用。表扬是一种很重要的教育方式，但值得注意的是，表扬是一把“双刃剑”，如果表扬得当，会使孩子形成成长型心智模式，这样的孩子勇敢、坚韧，遇到困难勇于挑战、不轻易放弃；如果表扬方式不当，会使孩子形成固定型心智模式，这样的孩子可能形成软弱、胆怯的性格，遇到问题往往选择逃避。

在各种励志文章或“心灵鸡汤”中，典型的励志人物往往不轻易服输、越挫越勇，而这正是成长型心智模式的表现。那么，家长到底应该如何表扬孩子，才有利于孩子形成成长型心智模式呢？这里向大家提出以下3点建议：

1、表扬努力，而非天赋。举例而言，孩子在某次数学考试中取得了好成绩，如果家长表扬孩子“你真聪明”，那么就会给孩子带来一种暗示，让孩子感觉“要想继续得到家长的表扬，就要表现得更聪明”，但聪明、天赋等很难通过单一、短期的某种行为得到改善，于是孩子常常会觉得手足无措，有的孩子甚至会产生某些不真实、不必要的优越感；如果家长表扬孩子“你真的非常努力”，那么孩子就会认为“家长更看重自己的努力”，所以为了得到家长的表扬，孩子会继续保持努力、勤奋的习惯。

2、表扬过程，而非结果。家长要让孩子明白，虽然结果很重要，但过程更加重要。举例而言，如果孩子在某次考试中得了满分，家长不能只表扬孩子取得的成绩，而要同时表扬孩子平时的学习态度和习惯，让孩子明白“只有好好学习，才能取得好成绩”。

3、表扬成长，而非表现。就某一个具体事件而言，家长不能只着眼于当前事件的好坏，而应该表扬孩子的成长，比如告诉孩子，“与上一次相比，你又取得了不小的进步。”并帮助孩子分析结果，让孩子形成从实践中汲取经验、吸收教训、改善自己的习惯。

作者：全国心理普及工作联盟科普讲师唐义诚

本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。

中国心理学会心理学普及工作委员会供稿