[科普中国]-为什么关节会掰得“啪啪”响？如此耍酷很伤关节

把手指关节掰得“啪啪”响，这种现象恐怕大家都不陌生，动作片里主人公在打架之前都会掰响手指耍酷，日常生活中我们活动指关节也会发出这样的声音。那么，为什么掰手指会发出声音呢？长期掰手指对手指关节有影响吗？

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2012年5月11日，医护人员李冬梅的手指因病人损伤不能伸直。

（文化/人民图片）

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据《人民日报》报道，我们的关节周围包裹着一层润滑液体。拉动手指时，在这些润滑液体中就形成充满气体的空腔，“啪啪”声是伴随着空腔而形成，声音结束后，空腔还依然存在。“扯手指研究”的第一作者格雷格介绍说：“这有点像制造出真空。两个关节的表面突然分离，空间增大，但没有足够的润滑液补充增加的空间，于是就产生了一个空洞，这个过程就伴随着啪啪声。”

不少人认为掰指关节会损伤关节，并且最终导致关节炎。但其实经科学家们研究发现，掰手指并不会导致关节炎。据 《北京晨报》报道：学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。关于这个问题，还有一项虽不正式但非常有趣的研究。为了验证掰指关节是否会导致关节炎，唐纳德·昂格尔（Donald Unger）用自己的双手进行了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节。最终，他的左右手都没有出现关节炎，两只手看起来也没有什么差异。

需要注意的是，掰手指虽不会导致关节炎，但并不意味着掰手指完全不会对关节产生影响。据《扬子晚报》报道，每一次掰手指，关节软骨等组织都会受到挤压和碰撞，这其实都很伤关节。南京市第一医院骨科、手外科病区主治医师杨蓊勃也表示，“很多人对膝关节等大关节比较在意，但手部这样的小关节就没放在心上。实际上这是个误区，手部的问题一点也不少。”所以，为了健康，还是不要没事掰关节耍帅了吧！（檀立）

本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。

专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类。