[科普中国]-人老先老腿？小心下肢缺血可不是小问题

俗话说“人老先老腿”，不少年纪大的人误认为出现腿脚发冷、无力、酸痛、麻痹等症状是由于年纪大而出现的自然现象，殊不知，这些病症可能是由下肢缺血导致的，延误诊治情况严重者可能会需要截肢。《海南日报》介绍，下肢缺血发病率在大于40岁的人群中约占4%~10%，而在70岁以上的人群中可高达15%~20%。那么，什么是下肢缺血？下肢缺血的症状有哪些？我们应该如何判断是否患有这种疾病呢？

老年人开始试用“北京通——养老助残卡”乘坐公交车（尹星云/人民网）

金羊网介绍，下肢动脉硬化闭塞症俗称下肢缺血，是老年人常患的疾病，该病的主要症状是下肢无力，间歇性跛行，皮温降低，感觉麻痹，严重者甚至出现下肢疼痛和肢体坏死，需要及时到有血管外科专科的医院进行诊治。《今日早报》介绍，下肢缺血按症状轻重程度可分为三期，一期时，下肢会感觉到发冷、发麻，主要是冬天比较明显；二期时会出现间歇性跛行，病人每走一段距离，小腿就会酸胀，稍微休息一会儿可恢复；到三期时则会出现缺血性疼痛，严重起来连普通的止痛药都无法克制。

当出现下肢缺血的症状时，老年人可能会采用泡脚的方式去缓解，然而这种方式可能会加重病情。北方网采访了第四中心医院血管外科主任刘一东，他介绍，当下肢出现缺血，血液供应就会变少，一旦外界增加温度，氧消耗会更多，温度越高，氧消耗就越大。下肢缺血者的神经末梢都不敏感，尤其是对于温度的感觉，不到普通人的三分之一。如果水温很烫，常人泡脚进去，觉得烫会立刻拿出来，但是对于下肢缺血者来讲，可能感觉不到这种温度，就容易造成烫伤。一旦发生烫伤就会导致破溃，会加速下肢缺血造成坏死。

人民健康网建议，生活中，我们可以通过观察脚部汗毛、按压脚趾、感受脚部温度以及摸足背动脉来检测是否出现下肢缺血。下肢缺血早期，脚部汗毛会出现脱落。正常情况下，用手指按一下脚趾，脚趾按压部位马上由白变红，如果患者有下肢缺血的症状，脚趾按压部位则需要经过几秒后才能恢复。此外，患者还可以通过感受足背动脉的跳动强度，与上肢脉搏或者对侧足背动脉的跳动相比较，若是波动相对较弱，也表明腿部血管狭窄或者堵塞。

如果下肢缺血症状严重，应到医院做进一步的检查，接受治疗，切不可放任不管，延误病情。（王慧宇）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前其研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类等。